這個問題問得好！為什麽不太感興趣的事情確實是首要任務。每天搭配食物比較好。很方便。不好。很煩。我想要死亡。我們南方通常早飯吃面食，主要是堿面，米粉。包，饅頭，餅幹。老年人早餐喜歡吃湯面，年輕人經常包著面包吃，邊走邊聊。中國菜大部分上班族在食堂吃飯，管理員回家吃午飯，食堂和家庭以白飯為主，兩種料理吃飽為宜。吃飯都是回家做飯，以美好生活為主，放松，適量飲酒，輕松自在。每天都是這樣，節日和休息日重逢，轉眼幾十年日月已經過了好幾年，真是歲月不饒人，人生幾何？
我壹日三餐，早餐米粥，餃子卷，炒壹個饅頭，壹個鹹菜。兩個午飯炒湯。晚上少吃，隨便吃，吃工作炒飯或粥，吃飽了好吃。為了健康，晚上請適當少吃。這是我健康的食物！但是現在在做生意，早上豆漿，米粥，尖糕。請給我兩份午飯湯裏的炒年糕。我剛喝完酒，現在來回答這個問題。我不是營養專家。肯定會讓妳失望的。我每天早上起床，喝壹大杯溫水，降低血液濃度，有助於排便。我高血壓、糖尿病、主食吃得很少，每天早上都叫煎蛋。聽說可以預防老年癡呆癥，我最期待的是花生，各種蔬菜，妻子知道我喜歡什麽。
不照顧，每天花樣都變，有時想吃什麽去買她。有專家說。說明想吃什麽，身體缺乏這種營養，酒後躺在沙發上睡午覺，睡得很香，主食是米飯和大麥粥。小時候聽我爺爺說，現在吃起來很香，解渴，冷卻。小時候看燒酒的美食，自然災害時期也能嘗到味道。現在想妳也看不見。我每天早上吃壹粒降壓藥，晚上吃壹粒血糖藥，晚上吃得很少，睡覺餓的時候喝牛奶，晚上也睡得很好，自己心情也很好。
燕麥、雜豆粥、雞蛋壹杯EverLife植物蛋白質、牛奶。燕麥雜豆粥中含有豐富的大豆蛋白質和水溶性纖維，有助於降低膽固醇的事例很多。雜豆粥消化緩慢，忍受饑餓，壹上午都有飽腹感，避免其他零食增加過多的熱量。雞蛋和植物蛋白質牛奶蛋白質豐富，其他維生素豐富。而且這種植物蛋白質牛奶的很多情況：食用後有降膽固醇的效果。牛奶乳糖太高，不適合和雜豆粥壹起吃。碳水化合物增加太高的熱量，可以避免糖尿病的危險。