銀杏腐竹豬肚鍋
銀杏腐竹豬肚鍋所需材料
主料:白果、五花肉、腐竹、姜、蔥、鹽、胡椒粉。
銀杏腐竹五花肉鍋燒的實踐
1腐竹浸泡切片，白果洗凈；生姜洗凈切片；洋蔥洗凈，切成段。
2.將水和姜片倒入鍋中。水開後放入五花肉，煮10分鐘左右。拿出來晾涼。沖洗幹凈，切成片。
3註入清水，放入蔥，水開後放入豬肚、腐竹、銀杏、花椒，大火煨，然後轉小火1小時，加鹽。
銀杏腐竹五花肉鍋的功效與作用
銀杏葉能滋陰美容抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人的皮膚和面部紅潤，返老還童，延年益壽。腐竹有很好的健腦作用，可以預防阿爾茨海默病、高血脂、動脈硬化的發生。豬肚具有補虛、健脾胃的功效，適合氣血不足、身體瘦弱的人食用。銀杏豆腐腦五花肉鍋具有軟化血管、補血、美容、補鈣、抗衰老、暖脾胃、促進新陳代謝的作用。這種組合是很好的養生食譜，適合很多人。對於中老年人來說，可以延年益壽，補養氣血，軟化血管，促進新陳代謝，對增強體質有很好的作用。
銀杏腐竹五花肉鍋的做法大家都了解過。方法簡單，營養價值非常豐富。可以補充豐富的蛋白質和脂肪，還可以有補腎健腦的作用和功效。可以補鈣，美容軟化血管，促進新陳代謝。平時可以放心吃，但是也要註意吃的量。