急性高原反應應以預防為主。
◆需要在高原地區工作的人員，應通過仔細的體檢，檢查是否患有不適合在高原地區工作的疾病。
◆從低海拔地區到高海拔地區，需要壹步壹步來，逐步適應。
◆必須快速到達3000米以上地區時，應攜帶氧氣設備和預防藥物。如利尿劑、鎮靜劑、腎上腺皮質激素和維生素。還可以在進入高原前兩天服用復方黨參片，每天8片，可以減少80%的高原反應。
◆盡量多吃高糖食物，調整結構到第壹碳水化合物，第二脂肪，第三蛋白質，有條件多攝入液體能量。如果喝果汁或牛奶，也可以補充壹些水分。奶茶是壹種很好的食物，酥油茶就更好了，它是壹種高熱量的食物，而且含有豐富的脂肪，對皮膚有保護和保濕的作用，裏面的茶堿還可以起到利尿的作用。
◆到達高原後，體力活動要循序漸進，盡量減少和避免寒冷刺激和上呼吸道感染。
高原反應的簡單治療
◆頭痛用壹般止痛藥很有效，對胃刺激小。阿司匹林還可以，但是對胃很刺激。總之大部分止痛藥都可以用。
◆如果血壓過高，使用解地靈(早期高血壓的藥物)和小劑量利尿片。
◆水腫:受重力影響較大的部位，如眼睛、下肢等，容易出現水腫。皮膚上有淺坑，屬於輕度水腫。可以用氨茶堿治療，氨茶堿有利尿、擴血管的作用，效果不錯。如果水腫程度嚴重，可以用雙氫克尿塞，100mg/片，1片，1 ~ 3次，每天五六個小時後見效。利尿片，25mg/片，1片就夠了，用量小，呋塞米片副作用大，不推薦。