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白面粥的家常做法

把加大的米用水煮壹下就行了。?

要加適量的水:大米和水的比例分別為:全粥=大米1杯+水8杯稠粥=大米1杯+水10杯稀粥=大米1杯+水13杯。

用白米飯1碗米飯和4碗水煮粥。不要攪拌太多。胃寒的人建議用白米在開水裏煮粥,對身體有好處。

米:水= 1: 6不加調料煮的粥統稱為大米粥。當我是壹個孩子的時候,我習慣早餐吃米粥和炒菜。用柴火煮的粥味道就不壹樣了。

北方的粥至少有四種,壹種是小米粥,壹種是玉米糊,壹種是玉米粒玉米面粥,壹種是只有玉米粒的粥,也就是水是水,米是米。乍壹看,像是壹碗粥。仔細看清水中的米粒。其中,小米粥的營養價值最高。

潮汕

在米粥中,潮汕人稱之為“米”:水和米泡在泡沫裏,最後水變成粥油——乳白色的果凍;粥飯清澈飽滿,但入口即化,與粥油相得益彰。

煮粥技巧

選擇大米:米粥最好選擇壹年只產壹季的大米。原因很簡單。壹季的米蘊含天地精華,這種米最好選擇新米,因為新米更有米香味。市面上賣的免淘洗大米大部分都是經過拋光的,大米的精華都在皮裏面,所以剩下的拋光精華不多,所以最好不要選擇這種大米做粥。

淘米:無浮塵無雜質。淘米時,只需用手輕輕攪動米粒,沈澱雜質,然後倒出淘米水即可。千萬不要用力揉搓米粒,否則米的精華會流失。

泡飯:讓白米飯“瓦解士氣”。淘米後加入適量的油和鹽(花生油和色拉油都可以)腌制30分鐘。這是因為油吸收能量的能力遠大於水。米粒沾油時,沾油部位能在短時間內聚集比水溫多得多的熱能,使米粒入鍋後迅速開花,這是煮粥最關鍵的“絕招”。同時,用油和鹽腌制大米,可以使煮出來的粥味道更香更滑。

煮:開水是鍋裏煮粥最好的水。煮沸過程要持續90分鐘,不能停火,不能加水,所以水必須壹次性加完。米與水的比例約為1∶30。

溫度:文武之間煮粥時,火越大越好,這樣米飯容易開花。但粥鍋燒開後,要把溫度調到文火和猛火之間,保持粥沸騰,湯不溢出。火太大,最上層的“米油”會焦化變黃,火太小,粥也不會“糊化”。這個時候,米與米、米與水、米與鍋壁之間應該有均勻而平緩的碰撞和摩擦,但要足夠強烈。米粒會壹點壹點糊化,粥湯會壹點壹點變濃,米香會壹點壹點滲透出來。

關註問題1。掌握好粥的煮粥溫度:先用大火煮開,然後迅速轉小火,註意不要讓粥汁溢出,然後慢慢蓋上蓋子留壹條縫,用小火煮。

2.不斷攪拌使其變稠:大火煮時保持攪拌,小火煮時減少攪拌。

3.用大米加冷水煮粥有好處:讓大米充分吸水,粥會更香更軟。