當血液流動受阻時，血管中的垃圾增多，人就會出現各種血液疾病，而血栓就是由於不溶性的血凝塊。那時候學生到了壹定程度，血管就會堵塞，影響血液循環，於是人體就會發生各種疾病。由此可見，百病之源在血。為了預防這些疾病，最重要的是溶解血液中的血栓，這樣才能從根本上解決問題。當然，現在有很多抗血栓藥物問世。除了吃藥，還可以吃壹些有溶栓作用的食物。這些天然柔軟劑在我們的廚房裏也很常見。堅持每天吃壹點，血管就不會堵塞，身體也會更健康。
這些食物被稱為天然溶栓劑。如果想預防血栓，不妨多吃點。
精力
姜是每個家庭廚房必不可少的調味配料，尤其是燉肉、燉魚時，還能起到去腥、提神的作用。其實生姜在我們的生活中有很多作用，因為商屬於溫性，所以可以起到祛濕散寒的作用。另外，生姜也是很好的天然軟化劑，因為其中的江西銅成分可以很好的降低血液的粘度，避免血液凝固。所以，對於想預防血栓的人來說，可以堅持用醋泡生姜，每天吃壹點，不僅可以溶解血栓，還可以軟化血管，大大降低患血管的概率。
花生
花生也是我們生活中常見的堅果之壹。當然，花生的制作方法有很多種，可以用來榨花生油，做酒精花生，拌涼菜。其實花生也是壹種天然的柔軟劑，因為它含有大量的抗氧化成分，可以避免血管老化，增加血管彈性。除此之外，它還含有大量的不飽和脂肪酸，對清除血管中的垃圾也有很好的效果。平時可以吃幾顆花生。
巨藻
海帶是壹種植物海鮮，含有豐富的碘和礦物質，因此受到很多人的青睞，因為海帶中還含有豐富的多糖，可以有效平衡血液中的膽固醇含量，從而降低血液的粘度，提高血液的流速，防止血液結塊的現象，從根本上消除血栓的形成。
番茄
西紅柿中含有大量的番茄紅素，它還具有很強的抗氧化能力。對於中老年人來說，平時多吃西紅柿也可以防止血管老化，使血管更有彈性。此外，它裏面的抗氧化成分還能清除血管中的自由基，避免血液凝固，提高血液循環速度。
小貼士:
預防血栓不能只靠藥物，畢竟藥物有三方面的毒性，經常服用藥物也會對人的肝臟產生影響。最好的辦法是從食物中尋找更好的解決辦法，多吃壹些對健康有益的食物。