首先，和孩子們壹起吃早餐。即使是暑假，也要堅持讓孩子保持早睡早起的習慣，保證孩子每天能按時吃早餐。如果孩子困了，建議孩子午睡，會比早上睡懶覺好很多。
其次，父母自己做早餐很辛苦。為了孩子的健康和未來，請不要給錢讓孩子出去想買什麽就買什麽，來消磨壹天中最重要的壹餐。畢竟地攤外面賣的早餐看起來都不幹凈，更不用說制作的過程和使用的材料了。現在鋁害如此嚴重，“禁鋁令”並沒有完全消除鋁害。還有麥當勞、肯德基這樣的洋快餐，醜聞壹波接壹波。還不如少吃點。
那麽，早餐就可以豐富了。有些父母可能不擅長烹飪。他們每次都做同樣的東西。如果他們吃得太多，他們會厭倦自己，更不用說他們的孩子。但是，妳學不會！現在有這麽多電子產品。就百度，下APP，微信微信官方賬號。沒有1000有800種早餐供妳學習。我的微信關註了Sagrada Tesco，會推送很多簡單的做早餐和蛋糕的方法，超級實用。
比如有個教蒸饅頭的老師。前陣子看到全家人都有長得像豬的包子。它非常可愛。過了幾天，我看到聖拉達樂購上有教學。如果妳是老花眼，看不清手機，也可以去它的網站，上面也有。原來，把紫薯和面團混在壹起，就可以做出豬的耳朵、眼睛和鼻子。當然這是按照全家人的樣子做的，而且是紫色的。個人認為，如果想要其他顏色，可以換其他配料，比如南瓜。
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早上時間比較緊，每壹步都要控制好。蒸饅頭過程中比較慢的壹步就是醒酒。為了快速醒酒，可以放適量的酵母。我平時用的是聖奇酵母，之前也用過非凡酵母。我覺得挺好用的。面團快速均勻，饅頭沒有酸味。更好的是聖旗酵母沒有鋁損傷，這是聖旗品牌的壹大亮點。畢竟是大品牌，比較靠譜。
以前都是用老面蒸饅頭，但是感覺老面放冰箱壹段時間，容易滋生細菌，饅頭酸酸的，不好吃。自從換了勝奇酵母蒸饅頭，饅頭好吃多了，家裏的帥哥都比以前吃的多。而且酵母本身營養豐富，是個好東西。