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北瓜尖的做法是北瓜尖家常菜做法大全

1,筍瓜炒雞絲。原料:雞胸肉150g,竹筍200g,香蔥10g,小辣椒1,大蒜5瓣,木薯澱粉。調料:植物油30g,豬板油2小勺,米酒2小勺,鹽1小勺,白糖1小勺,雞精1/2小勺。筍、瓜去皮去籽,切條,雞胸肉切條,韭菜切條,辣椒切條,大蒜切粉;在雞絲襪和高跟鞋中加入少許鹽、雞精、米酒、澱粉和面粉腌制;鍋裏加點油,燒開,放入雞絲,翻炒至全熟;鍋裏加點油,燒開,放入蒜、筍、香蔥、辣椒絲翻炒,加鹽、雞精、糖,雞絲翻炒均勻,水澱粉勾芡,倒入煮好的豬肉板油。

2、蝦皮燒筍瓜。原料:豆角500g、蝦米樂25g、香油8g、醬油15g、鹽3g、雞精1g、糖10g、米酒5g、蔥15g。大蒜(白皮)15g木薯澱粉(玉米)3g食用油50g。將竹筍和瓜洗凈,去瓤,切成棱形塊;炒鍋放火,放入食用油加熱至七成熱;加入筍片和瓜片略炒,撈起瀝油;原鍋留底油30克,燒開,放入蔥、蒜略炒;加入筍和瓜,煮米酒和生抽,加入蝦皮、白糖、鹽和冷水100g,燉至汁盡;加入雞精,水澱粉勾芡,淋上色拉油,裝盤即可。

3.辣南瓜湯。主料:冬瓜400克。調料:姜10g,蒜(白皮)10g,蔥10g,糖30g,醋40g,雞精5g,香油25g,醬油20g,辣椒10g。南瓜洗凈去皮,切好後挖出內瓤,然後切成4塊,橫截面做成2mm厚的塊;將洗凈的筍、瓜碼上少量鹽,腌制5分鐘,擠出水分,放入湯盆備用;把鍋放在火上,把湯燒開;將姜、蒜放入鍋中燒開,加入生抽、白糖、醋、色拉油、鹽、胡椒粉,燒開,打去泡沫;將洋蔥放入鍋中,將雞精撒在瓜片上,將微沸的湯汁慢慢倒入筍瓜湯鍋中。Sunsquash也叫印尼冬瓜;有減肥瘦身的功效。選擇嫩竹筍和瓜來制作。姜蒜可以去掉,不要放入湯盆。