肉片豆芽炒面原料:黑豆芽400g,豬裏脊200g,紅薯面100g;莧菜50g,大蒜5瓣,幹辣椒3個,鹽5g,醬油15g,生抽3g,木薯澱粉2g,米酒5g,生活用水150mL,食用油適量;做法1、豆芽洗凈,用鹽水浸泡15分鐘瀝幹水分,莧菜洗凈切寸,蒜片切片,幹辣椒洗凈去籽備用;2.將紅薯粉絲煮熟,瀝幹水分備用,裏脊肉切絲,加入鹽2克、有機化學醬油5克、木薯澱粉2克、米酒5克,攪拌腌制20分鐘;;3.燒開炒鍋多放點食用油,然後快速翻炒腌制好的肉片備用。4.用底鍋剩余的油炸出香脆的炸薯條和幹辣椒;5.加入準備好的豆芽,加鹽3克,用小火翻炒至豆芽斷生;6.將紅薯粉條蒸熟,加入10g有機化學醬油、3g醬油和150mL開水,攪拌煮2-3min,直至汁液被紅薯粉條消化吸收;7.紅薯粉絲入味後將肉片和莧菜翻炒;8.攪拌好後關火就可以吃了。
炒上千個青椒,兩個青椒,兩個骨湯(不用溫水),鹽壹碗,雞精調味勺,味精調味勺,耗油調味勺,醬油少量。1.辣椒切小塊,豆皮幹切成寬條,準備骨湯。2.把鍋裏的油燒開。少鹽炒幹辣椒。3.炒壹會豆腐皮,再炒。4.翻邊壹分鐘後上下加入骨湯。燒開後加入少許鹽(鹽少是因為湯鹹)雞精,味精壹勺,調料壹勺,加少量醬油。轉小火煨五分鐘,然後瀝幹汁液。