明日之後壹***有20食譜，如圖所示：
1、蘑菇烏冬面蘑菇+面粉可大幅度提升挖掘暴擊。
2、奶味牛角包面粉+牛奶可大幅度提升砍樹暴擊。
3、以上兩種食物，對於喜歡收集物資的朋友看過來了。他們可以增快妳們挖礦，采木的速度，對於采集黨非常友好。
4、肉扒大餐肉+蔬菜+蘑菇可長時間持續回復血量。
5、熱牛奶：牛奶。可回復大量健康值。
明日之後之中除了外出狩獵資源，掠奪抄家偷取資源外，還有很多其他“好玩”的事情，因為是壹款末日世界背景下的生存遊戲，那麽想要在這個設定下存活下來，能幹的的事情就很多了，比如挖礦，伐木等收集各種材料資源，當然烹飪這項也必不可少了。
擴展資料：
在明日之後這個遊戲中，食物的作用無疑是非常巨大的，不僅可以增加飽食度，有些還有恢復血量或者是健康值的作用，甚至有些食物還能在挖礦、伐木、戰鬥、移速等方面提供狀態加成，最重要的是食物屬於料理包欄，不占用資源包背包欄（罐頭除外）。
烹飪的食物除了自己使用後能給移動速度或者生命值增加幫助以外，還可以送給遊戲中的NPC，將食物送給NPC會提升好感度，而好感度在遊戲中不僅能解鎖任務，送的物資材料、技能點也都有極高的遊戲價值。