開始寫日記
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1
要明白日記最終會成為妳最好的朋友，安靜的知己，或者見證人。最後，妳應該可以在日記裏寫任何東西，甚至是妳最大的秘密。
2
在日記中寫下日期或系列符號，可以寫在頁面頂部。(比如:12-11-2007)，或者12.11.07，我生命中的123這壹天，也可以在頁腳寫上年份，表示上面記錄的事情都發生過。如果這些都不合適，就寫12:11。
三
只有當妳真正感興趣的時候，才開始寫日記。不要因為妳所有的朋友都在寫就開始寫。
四
如果妳是第壹次寫日記，先用小壹點的日記。起初，妳可能喜歡寫長日記，但幾周後，妳可能不想寫了。如果妳有寫日記的經驗，並且熱衷於此，那就買壹本大的。盡量買帶鎖的日記本，比較安全，但是不要把鑰匙弄丟了！
五
晚上盡量寫日記，這樣可以記錄壹整天的日程安排。早上醒來寫日記是沒有意義的，因為這個時候妳能寫的只有妳的夢。
六
如果妳願意，妳可以在筆記本上貼壹些貼紙或者畫壹些塗鴉，來表達妳對壹些人或事的感受。
七
開始寫吧！寫下妳的感受，以及為什麽會有這樣的感受。妳可以寫下值得慶祝的事情或者這壹天發生的不好的事情。也可以隨意寫。只要把筆放在筆記本上，寫下妳腦子裏的任何東西。寫下有趣的事件、重要的信息、建議、提示、想法、手藝、食譜和任何妳想保守的秘密...這個名單還可以擴大。
八
早上開始寫。描述壹下妳是怎麽度過的，不要放過任何壹個細節。如果妳想要更好的壹天，寫下方法和原因。如果妳對某人有意見，毫無畏懼地表達出來。然後寫下午，然後是晚上，最後是晚上。每次結束記得說晚安，答應多寫。
九
如果妳沒有按照建議8和9，寫壹個發生在妳生活中的事件，然後妳可以在妳寫的地方放壹個類似日記的漂亮書簽並做上標記，這樣妳過幾天再寫的時候就可以回顧之前的內容了。
10
如果妳已經幾個星期沒有寫日記了，不要擔心。妳可以寫壹個新的日期，解釋原因並為此道歉。畢竟這是妳的朋友！比如:-對不起，我沒有給妳寫信。我太忙了。
11
永遠把日記當成壹個真實的人，而不是壹個沒有生命的物體。
12
添加可以表達自己感受的塗鴉，比如笑臉或者其他圖案。當然，妳應該只在妳喜歡的時候這樣做。這樣真的會讓很多人覺得更有意思。另壹個可行的建議是畫妳的自畫像。妳可能想寫更多關於這壹天是怎麽過的。總的來說是積極的多還是消極的多？
13
不要寫假話。真實地寫下去。這本日記會壹直聽妳說，不會忘記，不會評判妳，不會泄露妳的秘密。所以，不要害怕寫下真相，不管它看起來有多可怕。
14
寫下妳想如何度過壹天。說出妳認為會讓這壹天變得更好的話。妳在今天的測驗中得了壹個B。妳希望得到壹個+)
15
在末尾寫上妳的名字。妳也可以加上妳的簽名。如果妳願意，以“再見”或“晚安”結束。理解這完全是自願的。
16
也可以貼壹些和這壹天經歷相關的紀念品，比如照片、花瓣之類的，會更有創意。如果妳去遊樂園或音樂會，妳甚至可能想貼壹張票根。
在日記裏貼信封是妥善保存照片、門票和明信片的好方法。
17
老老實實寫日記。寫下妳不能和別人分享的秘密。這可能和妳的前男友(或女友)有關，也可能是妳在電視上看到的，或者是老朋友。這應該反映妳自己，並與妳相關。
18
嘗試壹些對妳來說獨特的東西。例如，妳可以寫“我學到的是，當生活給妳檸檬時……”在每壹天的結尾，並且每天給這句話加上不同的結尾。要創新。
19
恭喜妳！妳已經成功地寫完了壹篇日記。記得把它放在遠離妳那些鬼鬼祟祟的兄弟姐妹的地方。最好不要告訴他們妳有日記。記住妳的日記是妳的壹部分，寫日記的意義在於妳以後可以回顧。
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技巧
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如果妳已經有壹段時間沒有寫日記了，記得把日記裏發生的事情寫下來。如果打開日記卻不知道它的含義，那就太糟糕了。
想到什麽就寫什麽。例如，如果妳突然想起壹首歌或壹個故事，那麽停下來，打三個點，寫下來。然後另起壹行，繼續寫。妳永遠不知道會發生什麽！
寫下妳內心所有的想法。如果妳守口如瓶，寫日記就毫無意義。
可以參考這個格式:紙的壹面寫日記，另壹面放照片什麽的。例如，如果妳和妳的朋友去佛羅裏達，妳可以在這裏放壹張妳和妳朋友的照片。即使妳沒有任何照片，也總會有壹些紀念品，比如第壹次約會的壹袋爆米花。差不多吧。但是如果妳想這麽做，妳得試著找壹個更大的筆記本。
如果妳願意，可以引用壹些話，比如:“對於頭腦清醒的人來說，死亡不過是又壹次偉大的冒險。”阿不思·鄧布利多說。
選擇壹個妳覺得好看或者適合妳風格的封面。比如妳美術好，就在封面上畫個圖；如果妳喜歡滑板，就在封面上放壹張妳玩滑板的照片，或者滑板的照片。有時候妳可以只使用壹個簡單的練習本，然後用圖片、貼紙甚至吸管來改造它！
保持整潔！20年後回頭看自己的日記，至少希望能看懂自己的筆跡！
記住這是妳的日記，妳愛怎麽寫就怎麽寫。這裏說的只是壹個建議。喜歡就采納，但最後還是要自己決定怎麽寫。
讓日記更好看。當妳回頭看的時候，妳壹定希望妳會喜歡它。試著從壹些引人註目的有趣的句子開始。比如“我的天”“妳絕對想不到！”甚至:“今天發生了很可怕的事情。”最後，寫下妳目前的感受，或者畫壹張臉來表達妳的感受。
如果不能每天寫日記也不用擔心。
警告
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把日記放在安全的地方。註意不要讓它落入壞人之手，比如兄弟姐妹甚至妳的父母。妳可以把它藏在妳的衣櫃裏，放在不用的袋子裏，甚至放在床頭櫃裏。
不要寫下任何妳將來不想看到的東西...除非妳覺得這會幫妳忘掉那些妳不想記起的事情。
如果妳想寫非常私人的內容，確保沒有其他人會看到它。如果實在擔心，可以用帶鎖的筆記本或者把日記轉移到電腦上加密。
如果日記被看到，也許妳所有的秘密都會被泄露。所以寫日記，避免這樣，不要告訴任何人妳有日記，只在沒有別人在身邊的時候寫日記。
記住:如果妳喪失行為能力或者更糟，那麽妳的日記就成為壹份具有法律約束力的文件。這不是壹件壞事——但是記住，如果妳寫下這樣壹張紙條，“打電話給律師，告訴他喬治和他的車的事，他會搬進來；把孩子們送到他們母親那裏。“那麽這些筆記可能會被認為是妳沒有能力做，但是打算做的事情。如果妳改變了在日記中記筆記的想法，就把它擦掉。