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芥末鮮貝怎麽做?

香菜的營養價值:

香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在壹些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。另具和胃調中的功效,是因香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。

菜系及功效:家常菜譜

口味:芥末味 工藝:拌

芥末鮮貝的制作材料:

主料:鮮貝300克。

輔料:香菜葉10克。

調料:黃芥末粉20克,上湯40克,香醋15克,白糖4克,清油15克,醬油2克,味精3克,精鹽2克,香油15克,姜片5克,蔥節5克。

芥末鮮貝的特色:

芥辣沖香,鮮鹹清爽,略有回酸。

1.將每個鮮貝擇去邊緣的壹塊小筋,壹刀片為兩片。鍋內加清水、姜片、蔥段和清油10克燒開,待出香味打去姜片、蔥節,將鮮貝片下入燙熟,撈入碗內晾涼。

2.將芥未粉放入碗內,加入上湯20克、香醋、清油拌勻,加蓋悶30分鐘,加入上湯20克、白糖、味精、鹽、醬油、香油調勻。

3.將調好的芥末糊盛入碗中的鮮貝片上,輕輕用筷子拌勻,盛入盤中,撒上香菜葉即成。

提示:改變主料以此法,還可制作"芥末鴨掌"、"芥末蹄筋"、"芥末鮮墨魚肉"、"芥末小墨魚仔"等等。

芥末鮮貝