血管的清潔對人體健康非常重要。我們都知道來自血管的血液遍布全身，血液為我們提供營養和能量，所以非常重要。只有血管幹凈了，我們身體的營養才能健康。只有身體吸收了這些健康的營養，臟腑才能更好地為我們工作。因此，血管和血液的健康對我們來說非常重要。
清潔血管的科學方法有很多，我們在日常生活中可以有效的清潔血管。註意飲食的攝入，多吃清淡的蔬菜和水果，可以幫助我們補充維生素、礦物質和酶。吃的健康了，身體的營養也就健康了，這樣當身體有能量的時候，就會逐漸取代臟血，讓血液中的毒素和垃圾排出體外。漸漸的，血管也會恢復彈性，恢復健康狀態。
到了45歲，中老年人就可以開始註意血管的清潔和保養了。因為我們的身體為我們工作了很多年，我們很少關註身體的排毒，血管的健康，血液的清潔。所以要多做壹些有助於血管健康的事情，讓血管更加健康，為我們服務。平時多喝水，多喝水也可以促進血液循環，身體順暢，幫助細胞更加充沛，對我們的健康有幫助。