壹種含鐵米粉的制備方法
選擇含鐵的米線，用水溫70-80℃的水做米線。水溫太高或太低都不好。把米粉做成糊狀，這樣食物容易流進寶寶嘴裏，寶寶更容易咽下去。
壹種蔬菜泥制作方法
蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，膳食纖維可以預防便秘。可以做成菜泥的蔬菜有很多，比如菠菜、油菜、菜花、莧菜、胡蘿蔔、南瓜等。將挑選好的新鮮蔬菜洗凈，放入開水鍋中煮約10分鐘。取出切碎後，取出粗纖維或用篩子過濾，得到富含維生素的蔬菜泥。
壹種水果醬制作方法
水果可以是新鮮的，沒有裂傷和擦傷。妳可以選擇蘋果、梨、香蕉和橘子。制作也很簡單。把水果洗幹凈，把蘋果切成兩半，或者把香蕉去皮，用勺子輕輕刮壹下，用它餵，既衛生又方便。
壹種肉末的制作方法
7個月後可以給寶寶加肉醬了。壹開始可以選擇鮮嫩易消化的魚醬。等寶寶適應後，再加入豬肉、肌肉、牛肉等。將買來的瘦肉洗凈，剁成細粉，加入少許水澱粉拌勻，放入蒸籠蒸約15分鐘。也可以加到粥或面裏壹起煮，做成肉末粥或肉末面。
技巧
選擇天然新鮮的食材制作輔食；食物必須徹底煮熟，現在就吃；寶寶輔食不要調味，不要加鹽和糖，可以加壹點植物油。