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炒牛肉的做法大全

 炒牛肉是壹款美味 菜譜 ,主要原料有牛肉,這道菜具有補中益氣,滋養脾胃的功效。下面就讓我給妳介紹壹下炒牛肉的做法大全。

 壹、洋蔥炒牛肉的做法

 材料

 主料:牛肉200克,

 輔料:洋蔥(白皮)15克,

 調料:番茄汁15克,白砂糖5克,豌豆澱粉4克,胡椒粉1克,植物油30克

 做法

 1.洋蔥去老皮洗凈切成塊;

 2.牛肉洗凈切片;

 3.澱粉加水適量調勻成濕澱粉8克;

 4.將芡湯15毫升、茄汁、白糖、濕澱粉、胡椒粉調勻為碗芡;

 5.燒鍋放油,將牛肉放入拉油至熟,傾在笊籬裏,濾去油分;

 6.把洋蔥、牛肉放在鍋中,將碗芡傾入,加上包尾油5克炒勻上碟便成。

 二、芹菜炒牛肉的做法

 材料

 主料:黃牛肉、芹菜

 配料:青紅、尖椒、蒜、姜

 調料:生抽、澱粉、小蘇打、料酒、幹辣椒、食用油、芝麻香油

 做法

 1、把牛肉切片後用肉捶敲松牛肉.這壹步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。

 2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。

 3、如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要腌制15分鐘。我腌了2小時左右。

 4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該盡量保留芹菜葉食用。

 5、鍋裏放食用油.燒到七成熱後放入牛肉。

 6、當看到牛肉全部變色後立刻鏟起鍋。

 7、鍋裏留壹部分油,炒香配料。

 8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)

 9、放入芹菜。

 10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。

 三、菠蘿炒牛肉的做法

 材料

 主料:牛肉 250g

 配料:菠蘿 150g

 青椒 100g

 調料:蠔油 適量

 生抽 適量

 料酒 適量

 生粉 適量

 蛋黃 適量

 鹽 適量

 做法

 1、準備好食材,牛肉、菠蘿和青椒切片,牛肉味道好不好主要就是牛肉漿制的過程,先將牛肉切薄片,放入適量鹽、料酒、老抽、蠔油抓均,然後放水,水不能壹次性全放進去,得少量多次地入,倒壹點水用手抓,抓到肉有點幹,有點粘性的時候再加水,水加個2-3次就行了。

 2、再加蛋黃抓均至全部融合至牛肉裏,放生粉抓均後再倒點油抓均,放入冰箱冷藏20-30分鐘。

 3、起油鍋,煸炒牛肉,牛肉有點變白就可以關火,用余溫炒熟盛出(這點壹定要記住,不然牛肉會變老)另起油鍋,爆炒青椒,放入牛肉,加蠔油、糖(前面漿牛肉的時候也放過蠔油,這裏可以少放點,雖然菠蘿也有甜味,但這裏的糖可以菜增加鮮味,減少鹹味)放菠蘿壹起炒,炒壹會就可以盛出裝盤了。

 四、青椒爆炒牛肉的做法

 材料

 黃瓜條,香蔥,蒜片,姜片,牛臀尖肉,小辣椒壹根,圓青椒壹只,鹽,老抽,蠔油,花生油,生抽

 做法

 1.牛肉洗幹凈後切薄片,用適量的鹽、生抽、老抽、蠔油、花生油腌制幾分鐘。

 2.青椒洗幹凈後切片;小辣椒切成小圓圈;香蔥只取蔥白部分洗幹凈後切約3厘米長;蒜頭壹瓣拍扁;姜去皮切片備用。

 3.大火熱鍋,倒入適量的油,7成熱倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至變色後撈起待用。

 4.繼續加少許的油倒入青椒翻炒幾下至稍稍變軟,倒入牛肉再繼續迅速爆炒約1分鐘,加入鹽調味,最後用生粉勾芡即可。

 小訣竅

 牛肉纖維筋多,必須橫著纖維紋路切,把筋切斷,炒出來的肉質才會嫩滑。炒牛肉最重要的就是快、快、快!快炒才能保證牛肉鮮嫩,時間過長會導致肉質變柴。牛肉的蛋白質很高,脂肪卻很低,所以想減肥又想吃得有營養,吃牛肉是個不錯的選擇。