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教妳幾種紅燒鯧魚的方法。

鯧魚是我們平時吃的比較多的壹種魚。鯧魚味道鮮美,營養豐富,蛋白質含量很高,特別適合長期食用。現在教大家幾種紅燒鯧魚的做法,吃鯧魚的方式也不壹樣,營養又好吃。

蔥油小鯧魚

材料:兩個小石榴,適量蔥花和姜片。

練習:

1.小鯧魚洗凈,每邊兩刀,刀裏放壹片姜,沾壹點幹澱粉。

2.撒上適量的鹽、黃酒、味精、胡椒粉、蒜,腌制30分鐘。

3.將鍋用清水燒開,將鯧魚放在抽屜上蒸8分鐘。撒上蔥花備用。

4.鍋中倒入適量食用油,燒開。將熱油倒在小鯧魚上,炒香。

家常紅燒鯧魚

材料:鯧魚1、蒜1、姜1、蔥1、辣椒1、醬油15ml、醬油5ml、料酒15ml、澱粉65438。

練習:

1.取出內臟後用清水沖洗鯧魚,在魚的兩側斜切兩到三刀。

2.加鹽、5ml料酒、姜片腌制片刻。

3.大蒜切片,辣椒切末,蔥切末。

4.鯧魚兩面拍少許幹澱粉待用。

5.炒鍋燒熱,用姜擦鍋底,加少許油燒熱,將鯧魚放入鍋中,小火煎至兩面金黃,然後瀝幹油。

6、鍋中留少許底油,爆香蔥、姜、蒜片,放入鯧魚,加入生抽、老抽、料酒、糖。

7.加入適量的水(水等於鯧魚)。大火燒開後,轉小火煮至湯汁濃稠。把鯧魚從盤子裏拿出來。

8.剩下的湯在鯧魚上用水澱粉勾芡,最後撒上小蔥。

焦香孔雀鯧魚

主料:鯧魚壹條(約600克),輔料:青椒30克,小米椒20克,蔥20克,小辣椒3個。

練習:

1.鯧魚宰殺,去鱗,洗凈內臟。把鯧魚的頭和尾切掉,把圖形切成塊。然後用姜、蔥、料酒、鹽腌制3分鐘。

2.把鯧魚放在盤子裏,做成孔雀形狀。然後籠蒸,取出淋上香油。

3.將100g精煉油加熱至四成熱,放下剁碎的青椒、小米椒、洋蔥,炒香後澆在魚上即可享用。

顯然,紅燒鯧魚的幾種方法都相當簡單,適合家庭使用。多吃鯧魚對身體有好處。改變這些方法,就不會覺得吃膩了。網友可以多試試。