2排骨,1土豆,1胡蘿蔔,1豆角,1青椒,1百葉簾,1大蔥,
姜3塊,蒜3塊,八角2塊,桂皮1塊,胡椒粉少許,茴香少許,菜籽油適量,
生抽適量,老抽少許,料酒適量,冰糖2塊,鹽適量。
練習步驟
排骨洗凈後,放入鍋中,加足水,煮沸,去血;
燒開後關火,排骨再次洗凈瀝幹水分備用;
土豆切丁,用清水浸泡,防止變色;
將胡蘿蔔切成和土豆塊差不多大小的塊;
將豆角切成小塊,百葉打成結,青椒切塊;
鍋熱後倒入菜籽油,很容易粘。加入姜、蒜、八角、桂皮翻炒片刻。
加入排骨,炒至幹;
加入冰糖和醬油,大火不斷翻炒上色;
加入少許新鮮提取物;
醬油的要求是最後的排骨能炒出漂亮的顏色;
將筋放入電壓力鍋內膽中;
花椒、茴香用紗布紮好,放入鍋中,加入蔥結;
加足夠的水,不加配料,加適量料酒;
將內膽放入鍋中,蓋上鍋蓋,關閉閥門,SAIC後煮15分鐘。
時間到了,不要打開閥門排氣,用抹布泡冷水,不要擰得太幹,蓋上蓋子。
中間可以換幾次,可以大大縮短排氣時間;
開蓋後繼續調整加熱時間,放入豆子煮15分鐘;
加入青椒煮半分鐘,然後加鹽調味。
碗端上來,壹道美味的排骨就做好了。
技巧
豆子放進去後,可以蓋上電壓力鍋配套的玻璃蓋,也可以不蓋,只要不蓋壓蓋就行。
不然豆子太爛,顏色也不好。
2高壓鍋排骨湯的做法食材材料
排骨2.5斤,蔥1根,姜6片,花椒適量,大料2塊,
香葉2片,肉桂1片,鹽適量,雞精適量。
練習步驟
排骨洗凈;
準備調料;
高壓鍋加水,放入排骨和調料,蓋上鍋蓋,大火燒開,蓋上氣壓閥,小火燜20分鐘;
燉排骨可以用適量的鹽和雞精調味;
盛在碗裏。