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什麽是草頭圈?

草頭圈是壹道色香味俱全的名菜,屬於上海菜。

這道菜色澤深紅青綠,脆軟成圈,肥而不膩。它是海派菜單中非常受歡迎的食物。這道菜現在上海人壹年四季都可以吃。以前只有草頭上市的時候才能吃。草頭是上海話八卦,學名其實是苜蓿。

雖然草頭圈這個名字很俗,但是不要小看它。在上海電視臺推出的美食節目《煙火拾味》中,草圈是米其林“老正興”的最高美味。片中鄭波引用“沒吃過草圈的人不是真正的美食家,不會做草圈的廚師也不能稱之為這種美食的大師”。

草頭圈的制造工藝

將豬大腸放入溫水中,壹邊倒水,壹邊將腸翻面,將腸內臟物剝去,洗凈,放入水鍋中,用大火煮沸;豬腸外層硬而緊實時,可取出,放入桶中,加鹽和香醋用手揉去粘液;用清冰沖洗至腸壁無黏膩感;將大腸放入鍋中,放入蔥、姜片、黃酒,大火煮2小時左右;然後取出用冷水沖洗幹凈,切去頭、肛門、細腸,放入湯鍋中,蓋上鍋蓋,用大火燉壹小時左右;

壹直燒到直腸又肥又白。冷卻後,將煮熟的直腸切成2厘米長的斜段。將草頭(紫花苜蓿)去黃葉、老梗,清水洗凈,瀝幹;燒熱壹只炒鍋,放入壹圈,加入黃酒、醬油、白糖、姜末、白湯各75g,另壹只炒鍋燒熱,將豬油燒開,放入草翻炒,加入醬油、白糖至斷,倒入盆中;把燒好的圈圈放在草頭上。