第壹，紅薯和葡萄可以壹起吃嗎？
可以壹起吃，紅薯不能和以下食物壹起吃:
紅薯+雞肉:同食會引起腹痛。
紅薯+西紅柿:壹起吃會導致結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。
紅薯+柿子:腹脹
紅薯+香蕉:壹起吃會引起身體不適。
紅薯+雞蛋:壹起吃會腹痛。
紅薯+雞翅:同食會腹痛。
紅薯+海蟹:結
紅薯和雞肉:同食會引起腹痛。
紅薯+雞胸肉:同食會腹痛。
紅薯+螃蟹:容易在體內凝結成柿子石。
紅薯+河蟹:石頭。
二、葡萄幹紅薯米粥
食品
主料大米200g葡萄幹150g紅薯200g輔料水。
步驟
將大米和葡萄幹洗凈。
2.將葡萄幹和洗好的大米倒入電飯鍋。
3.紅薯去皮洗凈，切成丁放入電飯鍋。
4.加入適量的水，蓋上蓋子，煮粥。
5.糖醋粥做好了。
技巧
愛糖醋，可以多放點葡萄幹。
第三，葡萄幹橙汁拌紅薯
材料
1.紅薯450克，去皮，縱向切成四塊切片(1.5厘米厚)，橄欖油3湯匙，鮮榨檸檬汁1湯匙，橙汁1湯匙，蜂蜜1茶匙，鹽1/4茶匙，黑胡椒65438。
2.把烤箱預熱到205攝氏度。取壹個烤盤，用鋁箔紙鋪好，噴壹層薄薄的噴油。將紅薯放入烤盤，加入1湯匙橄欖油，攪拌至紅薯表面出油。攤開，放進烤箱。烤20分鐘左右，直到紅薯變軟，略帶棕色。
3.取壹個小碗，倒入剩余的2湯匙橄欖油、檸檬汁、橙汁、蜂蜜、鹽和胡椒，拌勻，調味。可以根據個人口味加入1湯匙檸檬汁。
4.將熱紅薯放入沙拉碗中，拌入調味汁。加入芥末籽、橙子、洋蔥和葡萄幹，混合。