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爆肚什麽菜比較好?

酸菜肚

材料:

酸菜50g,熟牛肚250g,豆瓣醬50g,姜蒜適量,花椒適量,胡椒粉適量,醬油適量,料酒適量。

練習:

1.把牛肚切好,酸菜切好,酸菜沖洗幹凈,不要泡,不然吃起來不像酸菜。

2、姜蒜、花椒、郫縣豆瓣醬、花椒、大料、花椒。

3.鍋底放油後,放入大料和花椒,翻炒出香味,撈出扔掉。

4、加入姜蒜、豆瓣醬、醬油、料酒、少許糖,翻炒,糖加進去提神。

5.加入切好的酸菜翻炒壹會兒,再加點水,屬於湯料,所以要多加水。

6.讓酸菜嘖嘖有聲壹會兒,嘗嘗味道。取出壹部分放入容器底部,留壹部分在鍋內,以便燉壹會兒牛肚時品嘗,也可以選擇壹起取出。

7.都在容器裏後,洗鍋,再放油,放入準備好的辣椒,炒香,和牛肚壹起倒在容器上。

秋葵爆肚

材料:

1牛肚、1壹小把秋葵、2塊姜蒜末、1勺生抽、1勺老抽、2個紅辣椒、2個八角、1勺白酒、1塊桂皮、1塊香葉。

練習:

1、牛肚放入高壓鍋,加入大料和適量高度白酒。

2.加入2大勺醬油和少許鹽,大火燒開,空壓閥叫後轉小火15分鐘。

3.燒開水,加入少許鹽和幾滴油,將秋葵焯壹下。

4.熱鍋放油冷卻,放入蒜絲和紅椒翻炒,放入牛肚絲翻炒,放入少許料酒和醬油翻炒上色。

5.加入焯過的秋葵,翻炒。翻炒幾次後,加入適量的鹽調味。翻炒均勻,裝盤即可。