菜系及功效:家常菜食譜,低溫環境工作人群食譜,健脾開胃食譜。
味道:鹹香可口。工藝:蒸
制作帶肉芋頭的材料:
材料:排骨(五花肉)500克,芋頭400克。
配件:菜籽心150g。
調料:花生油60g,腐乳(紅)30g,鹽4g,白糖10g,醬油20g,料酒25g,蔥12g,味精2g,花椒3g,八角1g,香油10g,澱粉(玉米)。
制作:
1.將五花肉刮幹凈,放入沸水鍋中煮半小時至七成熟,取出,用牙簽戳幾個洞,然後用幹凈的布擦幹水分,用精鹽擦皮,均勻擦好後再塗上壹層醬油;
2.芋頭去皮,洗凈,切片;
3.菜心(油菜心)洗凈,切段;
4.鍋放中火,放入花生油,燒至五成熱,將五花肉塊放入油鍋,炸至表皮發硬、起泡、發黃,油溫加熱至六成,炸2-3分鐘;
5.待五花肉皮表面氣泡增多且均勻時,取出控油;
6.將炸好的五花肉放入壹盆冷水中浸泡片刻,取出控水,切成壹邊厚壹邊薄的斧片,用幹凈的布擦幹水分;
7.放入八成熱的花生油,中速炸至皮酥肉酥呈暗黃色。移除並排出油;
8.將炸好的五花肉用刀切成條狀,再切成“合頁”片,放入碗中,淋上澱粉、紅腐乳、料酒、精鹽、白糖、香油、味精、醬油、大料、花椒、蔥花,腌制10分鐘左右;
9.芋頭片和香菜段夾入五花肉“鉸鏈”片成為五花肉夾,壹起腌制10分鐘;
10.將五花肉夾好,放入碗中(皮朝下),放入蒸鍋,放在水鍋上燒開;
11.大火蒸5分鐘,再小火蒸50分鐘。等肉脆爛了,拿出來,潷出原汁,翻在盤子裏(皮朝上)。