壹:
牛肉炒洋蔥:
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配料:牛肉片,洋蔥片。
調料:燒烤調料,色拉油
練習:
(1)
拆牛肉片,加入燒烤調料和色拉油,用手攪拌均勻;洋蔥片
(2)
鍋燒熱,加入少量色拉油,放入牛肉片大火翻炒,待肉片七八成熟時放入洋蔥片翻炒。出鍋了
二:
洋蔥炒雞蛋:
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材料:雞蛋4個,洋蔥1個(約150g),火腿80g。鹽半茶匙,醬油和香油適量,胡椒粉少許。
練習:
1,將雞蛋敲入大碗,加鹽和少許胡椒粉打勻;洋蔥去皮,洗凈,切粒;火腿洗凈,切成細絲或粉末備用。
2、炒鍋放少量油,加熱後,將蔥翻炒片刻,鏟出;冷卻後倒入加火腿的蛋液中,拌勻。
3.將混合物分成兩份,每份用2湯匙油翻炒後上桌,倒入適量醬油和香油。炒雞蛋時,註意熱油;如果妳想火腿聞起來更香,妳可以用洋蔥炒。
三:啤酒洋蔥鴨:
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配料:鴨肉、蔥、姜、八角、醬油、鹽、冰糖、啤酒。
練習:
1.壹個洋蔥,切絲,少許生姜和壹個八角。
2.鴨子,壹半。少燒水,把鴨子煮熟。
3.鍋裏放油,把姜稍微炒壹下,喜歡辣椒就加點紅辣椒。加入醬油、鹽和冰糖,煮沸。
4.將煮好的鴨子倒入鍋中翻炒。然後,倒入壹罐啤酒,放入八角。壓好後換成小鍋繼續燉。炒鍋可以同時煮其他菜。
5、煨壹會兒,放入切好的洋蔥。燉到湯比較濃,稍微幹壹點,就差不多了。
四:
火腿洋蔥湯:
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材料:火腿3片,洋蔥1個,蒜末1湯匙,水5碗。
雞精1小勺,鹽,黑胡椒少許。
練習:
1,火腿切片;將洋蔥切成丁。
2.用壹勺油將火腿炸至酥脆,撈起,用剩下的油將蒜末炒香,將洋蔥炒香,然後加水燒開,蓋上小火煮7-8分鐘。吃之前加調料和火腿。
提示:
要煮出正宗的洋蔥湯,最好將煮軟的洋蔥放入攪拌機中,徹底打碎。但是用油清洗榨汁機費時費力,所以只要把洋蔥切成方塊,就可以省去打漿工序。
五:
幹米飯炒洋蔥:
材料:幹海苔30g,鹽適量,蔥150g,姜絲5g,醬油3g,色拉油25g,料酒5g,香油5g,味精1g。
練習:
1.洋蔥去皮,洗凈,切成絲,放在盤子裏。將幹海苔洗凈,放入碗中備用。
2.將料酒、味精、醬油、鹽、姜放在另壹個碗裏打成汁。
3.
炒鍋燒熱,放入色拉油燒熱,放入洋蔥和幹海苔,放入醬汁翻炒至熟,倒入香油。