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2017千禧年是什麽時候?

炎熱的夏天過後,我們終於迎來了涼爽的秋天。現在已經到了秋季的第三個節氣——白露,是時候讓氣候真正降溫了。那麽在千禧年我們應該吃什麽來保護我們的健康呢?讓我們壹起來看看吧。

2017千禧年是什麽時候?

千禧年是二十四節氣中的第十五個,也是幹支歷中月亮應用的結束和壹元月的開始。時間是公歷每年的9月7日至9日,此時太陽達到165度。

2017的千禧年是公歷9月7日。

千年的傳統習俗

犧牲王禹。

千禧年是太湖人民向王禹獻祭的日子。王禹是傳說中的治水英雄,大禹。太湖上的漁民稱他為“水路菩薩”。每年正月初八,清明節,七月初七,白鹿時節,都會有給王禹上香的儀式,其中清明節和白鹿春秋節規模最大,持續壹周。他們在祭祀王禹的同時,還祭祀了土地神、花神、蠶花姑娘、門神、宅神和姜太公。活動中,“漁殺全家”是必玩項目,寄托了人們對美好生活的希望和向往。

吃桂圓

福州有個傳統叫“千年必吃桂圓”。民間的意思是千年之日吃桂圓有大補身體的奇效。這壹天吃壹顆桂圓相當於吃壹只雞,聽起來有些誇張。但由於桂圓本身具有補氣健脾、養血安神、潤膚養顏等多種功效,還能治療貧血、失眠、神經衰弱等多種疾病。而且千年前的桂圓個頭大,核小,口感好,吃千年桂圓是個不錯的選擇。

喝白露茶

老南京人都很喜歡“白鷺茶”。此時茶樹已經經歷了夏季的酷暑,白露前後是其生長的絕佳時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩,也不像夏茶那樣幹澀苦澀,卻有壹種獨特的甘甜醇香,特別受老茶客的喜愛。而且家裏存放的春茶已經基本“消耗”完了,此時正在接白露茶,所以在白露前後,有茶客托人買壹些白露茶。

釀造白露米酒

老南京還有釀造白露米酒的習俗,來自蘇南和浙江。舊時每年白露到江浙農村,家家釀酒待客。其酒溫辛辣,微甜,故稱“白露米酒”。白露米酒中的極品是“澄酒”,因用澄江水釀造而得名。除了取水,選節氣,白露米酒的釀造方法還挺獨特的。先釀造白酒(俗稱“土燒”)和糯米酒糟,再將白酒按1:3的比例倒入酒糟中,裝壇飲用。比如工藝酒,必須摻入適量的水(水煮),然後密封在壇子裏,埋在地下或地窖裏,或者埋在新鮮的牛棚汙泥裏,要幾年甚至幾十年才能拿出來喝。埋藏數十年的成酒,色澤棕紅,入口易,清香,後勁強。直到上世紀三四十年代,南京城市酒店還有自釀的白露米酒,逐漸銷聲匿跡。

千禧年的三個特征

到了千年節氣的時候,氣溫開始下降,天氣轉冷,早上植被上有露水。這時,人們會明顯感覺到炎熱的夏天已經過去,涼爽的秋天已經到來。因為白天氣溫還是30多度,但是到了晚上就降到20多度了,兩者溫差10多度。中國古代把白露分為三個階段:“鴻雁來時;二、靜待小鳥歸來;三只等候的鳥升起恥辱。”

《紅巖來》:紅巖小,自北向南。它不叫南方鄉,也不是它的家。

《玄鳥歸來》:玄鳥見春分,今自南向北。燕是北方之鳥,故稱歸。

“壹群鳥孳生羞”:三人以上為眾,三人以上為畜,畜亦為眾。《禮記》註:“恥者,美食也。”提起羞恥的人把它藏起來,等待冬天的月亮。

千禧年吃什麽食物好?

1,紅薯

紅薯被評為餐桌上最好的食物,具有防癌、防便秘、減肥等功效。經常吃紅薯可以延年益壽。千禧年的時候可以適當吃點紅薯。

2.栗子

板栗被譽為百果之王,不僅能補脾胃,補腎強筋,還具有活血止血的作用。深秋,每天吃幾個栗子,有利於滋養元氣,強腎精。

3.棗

大棗具有寧心安神、益智健腦、增進食欲、去腥去臭、抗過敏、提高免疫力的作用。還能防治高血壓、骨質疏松、貧血,是老年人秋季進補佳品。

4.莉莉

百合味甘,性微寒,有滋陰潤肺、清心安神、潤肺止渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用於陰虛久咳、驚悸失眠、多夢恍惚等癥。

5.皮爾斯

梨有潤燥、祛風、止咳平喘、清心瀉火、解除“秋燥”、醒酒解毒的作用。生梨性涼,老年人不宜壹次吃太多。脾胃虛弱的人也可以做冰糖燉梨水,也是壹種很好的吃法。

6.核桃

核桃是補腦的佳品,也是補腎固精、溫肺平喘的食療佳品。對腎虛尿頻咳嗽有很好的效果。老年人常吃核桃,可以使頭腦清醒,頭腦警覺。

千年食譜推薦

脆皮山藥

【配方】鮮山藥500克,糖125克,豆粉100克,植物油750克,醋,味精,澱粉,香油。

【做法】山藥洗凈,入鍋蒸熟,取出,去皮,切成1寸,切成兩段,用刀拍平。鍋熱了就往鍋裏倒植物油。油七成熱時,放入山藥,炸至變黃。另起鍋燒熱,放入炒好的山藥,加兩勺糖和水,5、6分鐘後轉大火,加入醋、味精、澱粉勾芡,淋上香油出鍋即可食用。

銀杏雞丁

【食材】銀杏(Ginkgo biloba) 100g,去骨嫩雞250g,蛋清2個,高湯,白糖,紹酒,澱粉,味精,香油,鹽,油,蔥。

【做法】將銀杏去皮,放入油鍋中炒至半熟,取出後剝去薄衣備用。將雞肉切成1 cm見方的丁,放入碗中,加入蛋清、鹽、澱粉攪拌均勻。燒熱炒鍋,瀝幹油。油燒至半熟時,將雞丁放入炒鍋中,用勺子攤開。加入白果繼續翻炒。煮熟後,將油倒入漏勺中,瀝幹油。再往鍋裏倒少量油,炒香蔥,然後燒紹酒、高湯、鹽、味精,把處理好的銀杏丁倒入鍋裏翻炒,用濕澱粉勾芡,撈出前淋香油,炒勻,即可食用。

柚子雞

【食材】柚子壹個,公雞壹只,精鹽適量。

【做法】公雞去毛洗內臟,柚子去皮留肉。將柚子放入雞肚中,然後放入氣鍋中,入鍋蒸熟,出鍋時加入精鹽調味。

千年飲食預防措施

白露過後,提醒大家特別註意秋季保健,避免鼻部疾病、哮喘、支氣管疾病。所有過敏引起的支氣管哮喘患者,平時應少吃或不吃魚、蝦、海鮮、生冷紅燒鹹菜、麻辣、酸、鹹、甜食物,應選用清淡、易消化、富含維生素的食物。現代醫學研究表明,高鈉飲食可增加支氣管反應性。秋季養生保健最重要,大家要隨著節氣的變化,隨時調整飲食結構。

看了上面的介紹,相信大家已經知道千禧應該怎麽吃了。以上已經介紹了壹些關於千禧年的習俗和特點,大家可以了解壹下。畢竟是屬於我們傳統文化的。另外,千禧季節是肺部疾病的高發季節,大家壹定要註意飲食起居。