1，西瓜
涼性水果不適合孕婦多吃，除了糖分多，沒有任何好處。西瓜喜歡溫暖幹燥的氣候，不耐寒。其原種可能來自非洲，長期以來在世界熱帶至溫帶地區廣泛栽培，金元時期才傳入中國。
2.椰子
它是壹種熱帶喜光作物，在高溫、多雨、晴朗和海風的條件下生長良好。這種植物很高，呈樹狀。
3.柿子
柿子是落葉喬木，原產東亞。柿子在中國已有3000多年的栽培歷史。柿子不僅營養豐富，而且具有很高的經濟價值。
4.番茄
孕婦不宜吃涼性蔬菜，壹定要煮熟吃。番茄是茄科番茄屬植物，原產南美洲，在世界各地廣泛栽培。
5.黃瓜
黃瓜屬於葫蘆科，廣泛種植於溫帶和熱帶地區，分布於中國各地。開花結果期為夏季，是我國夏季的主要蔬菜。
6.巨藻
海帶呈褐色扁平狀，分為葉、柄和固著器，固著器為假根。葉片由表皮、皮層和髓部組成，有兩條縱溝貫穿葉片中部，形成中間帶。
7.石榴
中國栽培石榴的歷史可以追溯到漢代。據魯公記載，是張騫從西域傳入的。我國南北都有栽培，安徽、江蘇、河南等地種植面積較大，也培育出了壹些較好的品種。
8、青梅
少吃酸的，李子樹高20米左右，小枝呈星狀絨毛。葉片革質，長圓形到長圓狀披針形，先端漸尖或短尖。基部圓形或楔形，兩側突出，有明顯的網脈，葉柄密被灰黃色短絨毛。
9.楊梅
楊梅又名生生美、百提美，屬於桃金娘科楊梅屬的小喬木或灌木。本屬有50多種，原產於中國余姚和浙江。
10，大蒜
大蒜全株有強烈的大蒜刺鼻氣味，為食藥兩用植物。屬於淺根作物，無根包括葉身和葉鞘，呈管狀。