蒸蘋果拉肚子。

蒸蘋果有拉肚子的規律，每個孩子都會遇到拉肚子的情況。但是很多家長不希望孩子壹拉肚子就吃藥，希望壹些食療能恢復健康。其實也不是不可能。我們來看看蒸蘋果治腹瀉的法。

蒸蘋果治腹瀉的方法1寶寶吃蒸蘋果治腹瀉是有幫助的，因為蘋果含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，生吃可以緩解便秘，蒸著吃可以有效治療腹瀉。

鞣酸是壹種腸道收斂劑，能減少腸道分泌，減少大便中的水分，從而止瀉。生果膠和加熱果膠的效果完全不同。未加熱的生果膠具有軟化大便、緩解便秘的作用。加熱後的果膠不僅有吸收細菌和毒素的作用，還有收斂止瀉的作用。

蒸蘋果的做法是怎樣的？

材料:蘋果1個，鹽少許，水適量。

練習:

1.用水沖洗蘋果，浸泡表面。

2.在蘋果皮上放壹點鹽，用雙手來回摩擦蘋果。表面的臟東西可以很快清洗幹凈，鹽還可以起到殺菌的作用。

3、然後用水沖洗幹凈，不削皮，將蘋果對半切開。

4.去掉蘋果的根部，用勺子挖蘋果核。

5.把蘋果切成均勻的小塊，蒸的時候可以在短時間內熟。

6.將切好的蘋果放入小碗中，放在鍋上蒸。開鍋後，用大火蒸5分鐘。

7、取出，稍涼後即可食用，每天食用2-3次。

每個媽媽都有自己的育兒經驗。任何疾病發作時，壹般都不嚴重，適當的食療可以有效控制病情。但是如果病情太嚴重，那麽就需要醫生幫忙了。特別是寶寶身體機能差，要及時發現及時正確的治療。

蒸蘋果拉肚子。蒸蘋果對腹瀉有壹定作用。

小兒腹瀉期間可以進行食療。壹般是蘋果泥。拿壹個新鮮的蘋果，把它切成片。用金屬勺輕輕碾碎。蘋果的纖維很細，對腸道的刺激較小，富含堿性，含有果膠。具有吸附和收斂的作用，對治療腹瀉非常有利。或者將水煮米湯加水和適量的糖煮成糊狀，米粉加熱成糊精，容易消化，炒制時大米表面部分碳化，具有吸附和止瀉的作用。

工作方法

材料:1個蘋果，少許鹽。

方法:

1.用水沖洗蘋果，浸泡表面。

2、在蘋果皮上放壹點鹽，雙手來回握住蘋果。表面的臟東西可以很快清洗幹凈，鹽還可以起到殺菌的作用。

3.然後用水沖洗。

4.把蘋果切成兩半。

5.去掉蘋果的根部，用勺子挖蘋果核。

6.把蘋果切成均勻的小塊，蒸的時候可以在短時間內熟。

7.把切好的蘋果放進壹個小碗裏。

8.放在鍋裏蒸。鍋燒開後，蒸5分鐘。取出，稍涼，即可食用。

蒸蘋果的功效

1，治療腹瀉

蒸蘋果含有大量的鞣酸、膳食纖維和果膠，其中鞣酸是壹種天然的收斂劑，可以減少人大便中的水分，起到止瀉的作用，而它所含的果膠經過高溫加熱後可以止瀉，消除腸道炎癥，對人體腹瀉都有明顯的治療作用。

2.減肥減肥

蒸蘋果還可以減肥，其所含的天然果酸經過高溫處理後會明顯提高其活性，容易被人體吸收利用。人體吸收果酸後，不僅可以加速人體的新陳代謝，還可以減少脂肪在人體內的堆積，甚至可以減少人體對熱量的吸收，從而對減肥瘦身起到重要作用。

蒸蘋果需要註意什麽？

1、蘋果蒸之前壹定要徹底洗凈，否則果皮上的細菌會加重腹瀉。也許有些人為了避免沒洗幹凈帶來的問題，會選擇將蘋果削皮蒸熟。不建議這樣做。蒸蘋果具有止瀉作用的果膠很大壹部分可以分布在果皮中。去掉就可惜了。

2、蘋果吃之前要徹底蒸熟，否則達不到效果。建議妳蒸完蘋果插壹筷子，蒸完就好了。