炒雞蛋。
西紅柿炒蛋。
炒肉片。
黃瓜炒肉片。
悶米飯。
蒸雞蛋糕。
蒸饅頭。
煮稀飯。
蛋炒飯。
炒蛤蜊。
炒蝦。
紅燒茄子。
大白菜燉豆腐。
牛肉炒芹菜。
香菇炒油菜。
這都是很容易的菜……妳學會這些就夠吃的了。
拿大頭菜來說,有些地方叫包菜,我們叫大頭菜:
提前切好菜,準備辣椒(如果喜歡辣的口味),大蒜,肉絲(如果喜歡吃肉)。
大蒜用刀弄成碎丁,肉切斯,菜切絲。
1、首先刷幹凈炒鍋。開火,讓鍋子裏面的水蒸發掉,如果有用來專門擦鍋的幹凈布,可以用布擦幹凈。
2、倒入花生油(菜籽油、調和油都行),花生油是最好的油。不要太多,大概薄薄的壹層,不至於糊鍋就行。
3、大火待油溫升高,大概就5秒左右吧。把火調到最小。因為妳新手做東西肯定慢。
3、找出大蒜,放進去。翻炒3下,問道蒜的香味就可以,不要炒糊了。
然後放入辣椒(再炒3下),然後放入肉絲不停的翻炒,防止糊鍋底,炒到肉絲看不到紅肉,基本要熟了為止。
4、放入之前切好的菜,翻炒幾下。待菜和鍋底的油與肉絲大蒜等翻炒均勻。
然後加入半湯匙鹽。然後再翻炒壹會,感覺菜熟了了(觀察顏色基本都改變了,當然不是糊了),再加半湯匙鹽,如果有雞湯骨頭湯可以加點湯,沒有可以加點1-2克味精,再炒幾下,關火。倒入香油,翻壹翻,出鍋上菜。
糊了的原因除了油少了之外,還可能是因為火太急了,油溫過高,翻炒過慢,妳要調小火,不行的話,適當的時候添些水,另外本身包菜加上鹽之後就會滲透出很多的水,所以最後抄完的菜是有很多菜湯的。
做菜壹開始難免做糊或者鹹了淡了的,多嘗試就有經驗了。另外妳自己做,最好半份半份的做,壹來菜少容易翻炒,二來妳可以多做幾次,增長經驗。