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荔浦芋頭的相關菜譜

芋頭排骨煲

原料:小排骨300克,芋頭400克,蒜2瓣 做法:1、小排骨洗凈,拌入調味料1腌10分鐘,再用熱油炸至上色撈出。 2、芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過撈出。 3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調味料2和2杯清水燒開,改小火煮20分鐘。 4、芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟並湯汁收至稍幹時,即可盛出。

大棗具有健脾、益氣、補血的功效,能夠使血脈通暢,增加皮膚的營養。這兩種食物搭配在壹起,相得益彰。

排骨湯能夠滋陰潤燥,骨頭中的骨膠原對營養皮膚也有壹定的功效。其實,您也可以在湯中加入適量的枸杞,它有滋陰益腎的作用,而腎為先天之本,可以對皮膚從深層次進行調理。

椰汁西米芋頭露

材料:泰國西米2兩、本地西米2兩;芋頭壹個,大約1斤;椰漿壹罐,牛奶壹盒,冰糖4兩。

制作過程:

1、把芋頭去皮,切成丁。

2、把西米輕輕洗壹下。

3、燒壹大鍋水,水開後把芋頭全部放進去煲半小時,再把西米放進再煲半小時,加椰漿壹起煲,煲到芋頭已經很粉了,西米也變成透明,就把牛奶倒進,把冰糖放進壹起煲10分鐘,就可關火上桌了。

這個甜品熱吃也好吃,凍吃也好吃,既香又滑。