長茄子2個、豬肉餡100g、青紅椒各2個、蔥花1大勺(15g)、姜末1大勺(15g)、料酒1小勺(5ml)、甜面醬65438+適量。
練習:
1)肉餡中加入料酒和甜面醬,倒入姜末,攪拌均勻,腌制10分鐘;
2)茄子去皮洗凈切小塊,青紅椒切小塊;
3)鍋中倒入油,油七成熱時放入茄子條。妳會發現茄子很快就吸收了所有的油,所以這個時候不要加任何油。當茄子被炒軟時,壹些油會從茄子中逸出。取出炸好的茄子待用;
4)鍋內留底油,將肉煸炒至變色,用鏟子鏟到鍋的壹邊,用鍋裏的油將蔥花煸炒幾下,加入豆瓣醬和豆豉炒香,然後與肉末混合,再加入茄子和青紅椒翻炒均勻。
材料:
材料:茄子500g,肉末100g,胡椒粉50g,蔥姜10g,醬油25g,糖15g,紹興酒適量,雞粉適量。
練習:
1,茄子切成滾刀塊;辣椒切塊;將蔥和姜切成粉末備用。
2.加熱油鍋,加入少許油。加入肉末翻炒至變白。放在壹邊。
3.將鍋加熱,瀝幹油。油熱時,放入茄子,炒至茄子由硬變軟,放入花椒、肉末、醬油、蔥花、姜末、紹興酒、糖和少許水,蓋上鍋蓋煨,加入適量雞粉(味精),炒勻出鍋。
材料:
材料:茄子(紫皮,長)200g,肥瘦豬肉150g,
調料:大蔥10g,黃醬15g,醬油8g,白糖3g,鹽2g,植物油25g。
練習:
1.茄子洗凈,切成四塊;
2.將炒鍋加熱,鍋中加入適量植物油,將茄子平鋪在鍋中,蓋上鍋蓋;
3.將茄肉煎烤至金黃色,瀝幹油,放盤內;
4.用1/3碗水將幹醬、醬油、糖、鹽混合成醬;
5.炒鍋燒熱,加入適量植物油,放入蔥花炒香;
6.加入肉末和調好的醬料,攪拌均勻;
7.出鍋後澆在炒好的茄子上。
材料:
茄子、肉末、蔥花、油、郫縣豆瓣、料酒、雞精、生抽、老抽。
練習:
1.茄子洗凈,切塊。將肉末倒入料酒中,用醬油拌勻。
2.鍋中油加熱至7分熟,倒入肉末翻炒至變色,備用。
3.鍋底熱油,放入2勺郫縣豆瓣至香,倒入茄子塊,翻炒片刻,蓋上鍋蓋,中火煨至茄子變軟。
4.倒入炒好的肉末,加入少許醬油和少許雞精,翻炒1分鐘,最後撒上蔥花即可食用。
材料:
材料:茄子(紫皮,長)300g,
配件:九層塔15g,肥瘦豬肉50g,
調料:白蒜5克,鹽3克,白糖3克,醋3克,豌豆澱粉3克,植物油20克。
練習:
1.茄子洗凈,切成6厘米長的段,再分成4條;
2.鍋中倒入適量的油,加熱。加入茄子用中火炒熟,然後撈出。
3.鍋裏留油,放入絞肉翻炒,再放入蒜末翻炒;
4.最後加入九層塔、茄子和所有調料攪拌均勻。