而且三七還有調節免疫功能的作用，坐月子吃三七燉雞是可以的。因為產婦的身體會受到很大的損傷，身體的免疫系統功能會大大降低，所以吃三七燉雞，既能讓產婦獲得雞肉的營養，又能得到三七調節免疫的作用。
三七還有降低膽固醇和血脂的作用，煮湯會使這些作用更加明顯。所以，如果想在坐月子期間獲得更好的效果，也可以適當喝壹些雞湯，不僅對身體有很大的好處，還可以讓寶寶的乳汁分泌更加充足，提高質量。
註意月子的飲食:
女性在坐月子的時候對飲食的要求是比較高的，而且很多女性認為坐月子之後沒有那麽多限制，但是只要女性還在哺乳期，還是有很多需要註意的地方。
1，哺乳期的女性，不要吃能恢復乳汁的食物，如韭菜、麥芽等。很多女性認為人參對身體的補充非常有效，但是哺乳的時候最好不要吃。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，如鴿子、老母雞等。
2.女性在哺乳期不應該吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神經系統。很可能通過乳汁進入孩子體內，對孩子的神經系統和心臟造成損害，還會引起消化不良。
3.少吃鹽和味精。吃太多鹽會增加腎臟的負擔。而且味精會影響孩子發育，味精吃多了會讓孩子智力低下，發育不良。
女性不僅要註意坐月子期間的飲食，即使坐月子後，只要還在哺乳期，也不能在飲食上為所欲為，以免對孩子產生不良影響。