當歸生姜羊肉湯，配方名稱，主要用於滋補湯藥。具有益氣養血、溫中補腎的功效，適用於產後氣血不足、陽虛失溫所致的腹痛。
溫中養血調經散寒基本材料:羊肉壹斤，當歸壹兩，生姜二兩。
羊肉，壹種鮮嫩的肉湯，是很好的滋補品，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等成分；它的本性是甜蜜而溫暖的；它能養肝補虛，擅長治療體虛、產後虛弱、腹痛、冷疝；《千金方耀》載本品“溫中止痛，利產婦”
當歸——補血調經，活血化淤，以增強羊肉補虛暖肝之功；使湯不僅補血活血，還能緩解疼痛。生姜-溫粉，幫助羊肉散寒暖胃，還能去除羊肉的膻味。將它們組合成湯，溫肝活血，散寒調經，止痛。
準備
1.羊肉洗凈，切塊，用開水焯壹下，瀝幹水分；當歸、生姜分別用清水洗凈，生姜切段。
2.將生姜放入鍋中煸炒片刻，然後倒入羊肉煸炒至血幹，撈起，與當歸壹起放入砂鍋中，加入適量開水，用武火煮沸，再用文火2-3小時調味待用。
適用範圍:溫中補中，養血調經散寒，可用於血虛寒凝的婦女，如月經不調，月經推遲，血虛少，閉經幹燥，痛經，經期頭痛，寒疝，乳房脹滿，子宮發育不良，胎動不安，習慣性流產，產後腹痛，頭暈，面色蒼白等。營養價值:羊肉——俗話說“好的食物要配漂亮的器皿，醫療不如食療”。羊肉性溫，益氣養陰，溫中補虛，開胃強身，在《本草綱目》中被稱為補元補陽，益血氣的溫補。來源:《金匱要略》。
不同名稱的小羊湯(《備千金要救急方》卷三)、《當歸湯》(生記總錄卷九十四)、《羊肉湯》(鏡月全書卷六十)。
由當歸9克、生姜65438克、羊肉50克組成。
用法:取800毫升水，煮沸300毫升，分兩次服用。
功能:溫中、養血、散寒、止痛。
主治:寒疝、乏力、產後血虛伴寒、腹痛、脅痛、溫壓、腹脹、苔白、脈沈澀。
材料:生姜20克，當歸20克，羊肉100克。做法:先將羊肉用水焯水，生姜切片，再將當歸用紗布包好，與羊肉壹起燉。
在氣候逐漸轉涼的時候吃，有溫補的作用，尤其是溫補腎臟。
註意事項和禁忌
1，此方為醫聖張仲景治療虛寒腹痛的名方。張仲景建議，如果天冷，要增加生姜的量；對於疼痛過重，嘔吐不止的患者，可加陳皮、白術，作為應用本湯劑的參考。
2、陰虛內熱、溫熱飽脹者不宜用此湯。：
3、大部分人都能吃，尤其是老弱病殘。但發燒、上火、喉嚨痛的人不宜使用。