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土豆有哪些做法?每天吃土豆會怎麽樣?

土豆是我們從小到大最好的食物,營養價值很高。土豆中含有降低血壓的成分,與降壓藥的作用相似。前陣子我老婆血壓高。我介紹了壹種大人小孩都喜歡吃的方法。我把土豆去皮,洗凈,切絲,用清水浸泡去除澱粉,鍋裏放油,放入辣椒炒香。然後我把辣椒撈出來,再加入蔥姜蒜末和辣椒炒出香味,每天把土豆當飯吃。

先說壹個寧波人最喜歡的吃法“炸土豆餅”。這樣,寧波人喜歡用本地的小土豆,因為這種土豆沒有經過基因改良,個頭不大,只有半個雞蛋大小,但比較糯。有大家最愛吃的酸辣土豆絲。第二,炒土豆絲。第三,用薯片烤肉。紅燒土豆。五、土豆燒雞。在碗裏放壹點面粉,然後加入適量的食用鹽、花椒粉和蔥花,再加入適量的冷水,在水邊邊攪拌邊將面糊調成較稀的糊狀(不要太稀),靜置10分鐘。

土豆是老百姓餐桌上的家常菜,土豆的做法也很好,大多像薯片、薯條、炸土豆絲、涼拌土豆絲、烤土豆、蒸土豆等等。熱鍋加入菜籽油(沒有菜籽油的色拉油也可以替代),油量多壹點,油溫六成,倒入洗凈的土豆,然後加入適量的鹽翻炒均勻,然後蓋上鍋蓋慢慢炒,(壹定是小火,有條件的朋友最好用火)。

將紅薯莖去皮,像視頻那樣去,將土豆切成塊,油燒開,放入蔥花,將土豆塊炒熟,加入適量的味大美,繼續炒,然後加水,水開後加入紅薯莖,攪拌,開始土豆燉五花肉和牛肉。這樣做出來的土豆又軟又糯,非常好吃。