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豆腐與蒜苗的各種做法

豆腐與蒜苗的各種做法

  蒜苗拌豆腐

 菜譜簡介

 味道鮮美,清淡適口。

 材料

 主料:北豆腐400克,

 輔料:青蒜100克,

 調料:花生油25克,鹽3克,味精2克,香油10克

 做法

 1.青蒜(蒜苗)摘洗幹凈,控去水分,切成末;

 2.豆腐放入沸水中燙透撈出,晾涼後切成2厘米見方的小塊;

 3.豆腐塊放入盆內,上面均勻地撒滿青蒜末,隨即加入花生油、精鹽和味精拌勻後裝入盤中,淋入香油即成。

  蒜苗豆腐

 材料

 豆腐半盒,青蒜少許,辣椒醬少許

 做法

 1.半盒豆腐

 2.切小塊

 3.蒜苗備好

 4.微波爐二分鐘

 5.加上炒好的蒜苗,加醬油

 6.加辣椒醬,點綴

  蒜苗燒豆腐

 材料

 老豆腐(適合用來煎)、澱粉、蒜苗、醬油、鹽、食用油。

 做法

 1、鍋中放少許油,老豆腐沾少許幹澱粉,入鍋中煎制。

 2、豆腐撈出,鍋中留少許油,加入切成小段的蒜苗,煸出香味。

 3、加入豆腐翻炒,加鹽,醬油,翻炒片刻即可出鍋。

  煎豆腐炒蒜苗

 菜譜簡介

 這道菜的亮點是將豆腐煎出香味,並且以微焦為佳,再略炒使其變軟,裏面卻是十分的嫩。

 材料

 新鮮豆腐200克,植物油30克,青蒜苗50克,鹽5克,豆瓣醬10克,味精3克,醬油3克

 做法

 1.豆腐切為2厘米厚的片,青蒜苗切段。

 2.平底煎鍋倒油加熱至7成,用筷子夾豆腐攤入鍋油煎,撒上鹽;註意每片完全攤開,不可重疊;煎至發黃翻另壹面;全部煎完豆腐出鍋入盤。

 3.炒鍋內倒油,加豆瓣醬炒開,豆腐回鍋翻炒;加醬油炒入味;下蒜苗炒1分鐘,味精調味即可出鍋。