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南瓜丸怎麽炒?

南瓜是我們經常吃的壹種食物。南瓜的營養價值比較高,用南瓜做的美味食品種類很多。比如南瓜球可以油炸。它的主要原料是南瓜和糯米粉,並添加壹些輔料如白糖和白芝麻。吃起來又脆又甜,制作方法也很簡單。先簡單了解壹下炸南瓜丸的方法。

油炸南瓜球

壹、原料準備

配料:南瓜、糯米粉、大豆油。

輔料:白糖、白芝麻

二、練習的步驟

1.取適量南瓜,切成合適大小,放入微波爐中煮熟,取果肉放入料理機中打碎成泥。

2.南瓜泥人加入適量糯米粉合成面團。

3.我和面的時候,南瓜泥還是很燙的。我用這個溫度使糯米部分成熟,所以我必須小心不要燙傷自己。我用筷子攪動我的夥伴。和面的時候自然涼下來沒碰到我的手,或者說沒碰到我的手的時候我是北方人,就直接放在陽臺上讓它沐浴北風,進行到第4步。

4.分成30克劑量,揉成球。如果搓的時候還會碰到手,那就在手上抹點油,把面團球放入芝麻裏放到案板上,反復揉搓芝麻球,直到妳的面團用完。

5.出油鍋,等到油七八成熱(用不沾水的幹凈筷子戳進鍋裏,可以看到周圍有小氣泡),從鍋邊滑入妳的丸子,壹個壹個,不要扔進去,不然妳懂的,小火煎5分鐘左右,看到表面焦黃就ok了。

6.有人問為什麽糖沒用?我不放糖,因為菜單裏有答案。如果妳喜歡甜食,妳總是可以得到糖和面條。