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雞湯裏可以放陳皮嗎?

雞湯裏可以放陳皮。

陳年陳皮雞湯,

壹碗美味的老陳皮雞湯,精心挑選的八年陳皮土雞,生姜,紅棗,枸杞,小心翼翼的放在鍋裏煮,小火慢燉5個小時。走進茶會,就能聞到濃濃的雞湯味,香氣誘人。看著那碗香噴噴的雞湯,我慢慢地用勺子舀起來,嗅著那醇香的味道,咽下壹碗,就覺得渾身暖洋洋的,還記得那份美味。

雞湯營養價值高,有滋補身體、補中、補鈣的作用。

雞湯含有豐富的蛋白質、氨基酸和礦物質,有助於促進人體新陳代謝,滋補身體,提高免疫力和增強體質,有助於預防流感。

雞湯有溫中、健脾、益胃的作用。經常喝雞湯可以補中益氣。對於脾胃虛弱的人來說,適量喝雞湯有助於改善脾胃功能,促進健康。

雞湯含有多種礦物質和微量元素,尤其是鈣和磷含量豐富。經常喝雞湯有助於補充人體缺乏的鈣,有利於預防骨質疏松,緩解關節疼痛。

在雞湯的基礎上,還可以做各種滋補食療雞湯,如黃芪雞湯、黨參雞湯、當歸雞湯、三七雞湯等。,都是很滋補的,但是妳壹定要根據辨證正確進補,避免盲目無序進補。

另外需要註意的是,雞湯中含有豐富的核酸和嘌呤,高尿酸血癥和痛風患者不宜喝雞湯,尤其是濃縮雞湯。