很多人喜歡吃面粉煎餅,因為面粉煎餅特別有嚼勁,妳可以根據自己的喜好在裏面加入不同的菜或者甜辣醬。先說面粉煎餅的做法。
如何制作面粉煎餅:
1、面粉200克,加入兩三個雞蛋和適量的水,單向攪拌,打成略稀的面粉糊。加入剁椒、蔥花、榨菜碎,攪拌均勻。
2、起鍋,放少量油,燒熱鍋。舀起攪拌好的面糊,均勻倒入鍋中。快速取鍋,向各個方向倒,讓面糊在鍋裏結成餅(平底鍋更方便。如果用普通炒鍋,動作要快,盡量把面糊鋪開,否則厚薄不均。
3.煎幾秒鐘。當蛋糕的底部3面酥脆,可以揭開時,用筷子揭開蛋糕,轉而煎另壹面。
4、每邊大概七八秒,金黃色,可以出鍋了。
5.然後再加壹點油,做下壹張圖。
烹飪技巧:
1,蛋糕的關鍵是面糊剛入鍋的時候,壹定要快速移動,盡量攤薄,這樣蛋糕才會好吃。否則中間太厚會被夾住,邊緣容易被燒焦。
2、火可以適當關小,不要太大,更容易掌握火候,也不會被炸。
營養價值:
1.煎餅可以用多種谷物制成,如小麥、豆類、高粱、玉米等。它們含有谷物的各種營養,而且食用方便。它們是人體補充能量的基礎食物,然後參與到蔬菜、雞蛋、肉類等各種食材中。,營養豐富,深受人們喜愛。
2、煎餅大多是粗糧做的。經常吃煎餅可以促進腸胃蠕動,有益腸胃健康;
3.其次,煎餅有嚼勁,有嚼勁。經常吃煎餅對牙齒健康有好處。很多老太太都70歲左右了,牙齒還很結實。問她有什麽保健方法。答案是她經常吃煎餅。
通過以上對面粉煎餅做法的詳細介紹,妳可以發現面粉煎餅的制作非常簡單,日常生活中也可以自己動手制作。而且面粉煎餅屬於雜糧,經常吃對身體有好處。