原則:
患者首先應消除害怕吃東西會影響刀口愈合等心理因素,精神放松,進餐采取半臥位,進食後要平臥15-30分鐘後再活動。以高營養易消化的流食、半流食、軟食為主,食物應無刺激性,戒煙酒,宜多食含胡蘿蔔素和維生素C豐富的水果蔬菜。烹調方式忌煎、炸,飲食方式應量少多餐。
食物搭配:壹日5餐
1、早上7點:5%的甜米湯200毫升;9點:蒸雞蛋羹40克;11點:麥乳精20克,沖雞蛋40克;14點:5%甜豆漿200毫升;17點:5%甜米湯200毫升加沖雞蛋40克。壹日總量:蛋白質21.3克、脂肪30.12克、糖64.62克,總熱量2572KJ(614.8 千卡)。
2、早上7點:5%甜米湯250毫升;9點:5%甜牛奶250毫升;11點:肉泥20克、豆腐腦200克;14點:5%甜豆漿250毫升;17點:麥乳精20克、沖雞蛋40克;20點:雞蓉湯(雞肉50克十菱粉5克十食油5克)。全天總量:蛋白質5l.3克、脂肪37.3克、糖98.2克,總熱量3905KJ(933.3 千卡)。
3、術後少渣低糖半流質膳食:早上7點:雞蛋湯(雞蛋壹只)、面條50克;9點:牛奶250毫升、糖20克;11點:面條50克、氽魚圓75克;14點:肉泥20克、豆腐腦200克;17點:雞蛋40克、肉泥30克、面片50克。全天總量:蛋白質56.4克、脂肪68.5克、糖24.8克,總熱量5600KJ(1338.8 千卡)。
4.術後高蛋白半流質膳食:早上7點:雞蛋80克、面條100克;9點:牛奶250克、糖15克;11點:菜泥100克、面條100克、炒魚片150克;14點:豆漿250克、糖15克;17點:菜泥100克、面片100克、肉泥50克、炒雞蛋40克。總量:蛋白質83.8克、脂肪8l.3克、糖229.9克。總熱量8310 KJ(1986 千卡)。
以上是術後72小時至2周的飲食,自己交替調理。
兩周後可進普食,專用菜譜推薦:
大米碎肉粥
主料: 稻米200克,牛肉(瘦)230克 輔料: 蝦米20克,大蒜(白皮)10克,大蔥20克,姜10克,香菜40克, 調料: 澱粉(豌豆)10克,白酒5克,鹽8克,植物油20克
1.把米用清水淘洗幹凈;牛肉切片放入調味料(水20毫升、醬油10克、澱粉10克,酒5克)中拌腌。
2.蝦仁泡在清水中10分鐘,撈出瀝幹水分;蔥、姜、香菜洗凈,蔥、姜均切絲,香菜切成小段。
3.鍋中倒入20克油燒熱,把幹蝦米和蒜瓣炒香,再放入水和米燒開,開鍋後改用小火煮40分鐘。
4.將牛肉壹片壹片放入,再加入鹽和胡椒調味。
5.食用時撒上蔥絲,香菜和姜絲就可以了。
鮮鯽魚火鍋
主料: 鯽魚1500克 輔料: 粉絲200克,白菜100克,菠菜100克, 調料: 醋50克,姜50克,大蔥25克,料酒15克,鹽15克,白砂糖8克,味精6克,胡椒3克,大蒜(白皮)50克
⒈活鯽魚選用體長8厘米左右的,經宰殺後、刮鱗、挖鰓,除去內臟,洗凈腹內黑腹,下入沸水鍋中氽壹下,撈出再用清水沖洗幹凈,放入火鍋裏。
2.嫩白菜心、菠菜心分別摘洗幹凈,均切成段,下入沸水鍋中燙壹下,撈出瀝凈水,再放入火鍋裏。
3.水發粉絲截成長段,清水漂洗後,撈出瀝凈水放入火鍋裏。
4.火鍋置火爐上燒熱,加入清湯2000毫升、精鹽、味精、料酒、豬油、香醋、蔥段、姜末、胡椒粉,再配上味碟壹起上桌即成。
陳皮烏雞湯
主料: 烏骨雞400克 輔料: 陳皮10克,白術15克,茯苓15克,紫河車5克,山藥15克
1. 烏雞洗凈;
2. 山藥去皮洗凈,切成滾刀塊;
3. 姜去皮洗凈,切片;
4. 鍋內放水,放在旺火上燒開,下入烏雞,沸後撇去浮沫;
5. 加入陳皮、白術、茯苓、山藥、姜片、精鹽,轉用中火,煮約60分鐘;
6. 待烏雞熟爛,把湯倒出,沖入紫河車粉,攪勻後飲用
豆腐燉雞塊
主料: 母雞300克,豆腐(北)300克 輔料: 火腿50克,油菜心25克, 調料: 姜10克,鹽4克,味精1克,料酒10克
1. 將母雞洗凈剁成塊,放入沸水中氽壹下,撈出,用沸水沖去血水備用;
2. 將豆腐切成大片;
3. 蔥切段、姜切塊;
4. 熟火腿切成長方片;
5. 青菜心(油菜心)切成段;
6. 將鍋置於旺火上,加入清水1500克,凈母雞塊和豆腐片燒沸;
7. 用小火燉50分鐘,放入熟火腿片、青菜心段、蔥段、姜塊、精鹽、味精、料酒,燉至原料入味,淋上香油攪勻即可。
牛肉玉蘭片水餃
主料: 小麥面粉600克,玉蘭片250克 輔料: 牛肉(肥瘦)350克, 調料: 姜10克,鹽6克,味精3克,花椒粉2克,醬油10克
1.將玉蘭片洗凈,放入沸水鍋中焯壹下,撈出瀝水,切成碎末;蔥、姜去皮,洗凈,切成末,備用。
2.將鮮牛肉剔去筋膜,洗凈,剁成泥,放入盆內,加上花椒粉、醬油、精鹽、味精、蔥末、姜末,拌勻,再加玉蘭丁、麻油,攪拌均勻,即成餡料。
3.將面粉放入盆內,倒入水和成面團,餳約1個小時,揉透搓成長條,分成每個約10克的小劑子,逐個按扁,搟成圓形,邊緣較薄,中間較厚的餃子坯皮,包入餡料,捏成餃子生坯。
4.將鍋放在火上,倒入火燒沸,分散下入餃子生坯,邊下邊用勺輕輕順壹個方向推動,直到餃子浮出水面,蓋上鍋蓋,用沸而不騰的火候,燜煮四五分鐘,倒入少許冷水,再沸再倒入冷水,煮至水餃熟透,即可食用。麻油即為香油。
牛肉煎包
主料: 小麥面粉600克,牛肉(肥瘦)300克 輔料: 酵母20克, 調料: 姜6克,鹽8克,味精3克,堿2克,香油100克
1.將蔥姜洗凈均切成末待用;將牛肉洗凈,切成末放入盆內,加入精鹽、味精、蔥末、姜末、麻油,調拌均勻,即成餡料。
2.將面粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬面團,餳發。
3.將餳發好的酵面放在案板上,放入食堿,揉勻揉透,搓成長條,分成大小均勻的劑子,搟成圓皮,包入餡料,捏成帶褶包子生坯。
4.將平鍋底抹上壹些豬油,燒熱後碼入包子生坯,倒入涼水加蓋煎燜,兩手隨時轉動鍋,使火候均勻,大約10分鐘,見包子底呈金黃色熟透,盛入盤內,即可食用。
四絲幹貝
主料: 幹貝150克,海參(水浸)150克,冬筍100克,雞胸脯肉100克 輔料: 火腿75克,雞蛋清30克, 調料: 鹽4克,味精2克,胡椒粉2克,雞油10克,蔥油10克,大蔥5克,姜5克,豬油(煉制)25克,花生油50克
1. 將雞脯肉去筋皮,批切成細火柴梗粗的絲,用細鹽、味精、半只蛋清和半匙水澱粉拌勻上漿,放在低溫處漲約15分鐘;
2. 將冬筍煮熟批切成似火柴梗粗的絲;
3. 水發海參切成細絲;
4. 筍絲、凈參絲分別放入沸水鍋焯水,再撈入冷水中激涼,瀝幹;
5. 燒熱鍋,用冷油滑鍋後,倒出,再燒熱,放生油100克,燒至油三成熱時,把雞絲放入撥散,滑透,倒在漏勺中瀝油;
6. 原鍋內放豬油12克,燒熱後,放蔥段、姜片,煸香,至發黃,烹黃酒,加壹勺鮮湯,燒沸,揀出蔥段、姜片,撇凈浮沫再加細鹽、味精和胡椒粉,再放水發海參絲、熟火腿瘦肉絲、玉蘭筍絲和滑熟的雞絲,燒沸,用2匙水澱粉勾糊芡,使湯菜融為壹體,盛入大盤中;
7. 另取凈鍋放余下的豬油,燒熱,放蔥姜煸至香、黃,烹黃酒,加壹勺鮮湯,燒沸,揀去蔥姜,撇凈浮沫,加細鹽、味精、胡椒粉,再放水發幹貝(約用75克幹貨,加蔥、姜、黃酒、水浸後,再蒸1小時30分鐘即可),燒沸後下水澱粉勾流利芡,使鹵汁成為透明狀流利型鹵汁,淋上雞油、蔥油,盛在四絲上面即成。
要多用蔥姜、黃酒等香料型調味品,以去腥增香,鮮湯最好用雞湯助味;四絲勾糊芡,可使其盛在盤中能成形飽滿,幹貝勾流芡,使幹貝與鹵汁能均勻地鋪陳在全部四絲上面,以突出主料。