紅燒蝦仁
由小鮮肉來了。
成分:
大蝦500克,胡椒粉適量,花椒適量,蔥適量,精鹽適量,豆瓣醬適量,醬油適量。
烹飪步驟:
1.提前把大蝦的蝦線去掉備用。
2.準備食材:花椒、辣椒、洋蔥、坤博砂鍋。
3.把昆博砂鍋放在爐子上,加熱,然後倒入食用油,熱鍋放涼油,倒入花椒、辣椒、洋蔥,慢慢翻炒(其他砂鍋不建議直接這麽做;我用的是幹冷不碎的坤博砂鍋,沒問題。只要鍋是幹的,坤博砂鍋就可以用來烤、煎、炸東西。
4.翻炒食材,加入大蝦翻炒。
5.待大蝦微微變紅後,加鹽,少許醬油和豆瓣醬,繼續煎。
6.當蝦完全成熟時,就可以煮了。
7.大蝦好吃辣,營養豐富。坤博砂鍋蒸、炒、燉、煮、幹、燜,樣樣精通!
烹飪技巧:
1,喜歡吃湯和涮的朋友,也可以炒大蝦,倒點熱水,然後加入適量的菜花和薯片做個涮鍋,吃完大蝦再吃涮鍋,更是別具壹格;2.砂鍋使用後溫度極高時,壹定要妥善放置,洗凈,置於通風幹燥處;3.挑選蝦的時候,首先要看蝦的顏色。正常蝦呈青綠色,整個蝦體顏色均勻,蝦體半透明。如果蝦的顏色是紅色或者有白點,內臟不清,建議不要買;4.選蝦的時候,要看蝦的形狀。正常的蝦呈弧形,外殼堅硬不粘,蝦肉和蝦殼緊密相連。