1.食材腌制將雞洗凈,用廚房紙吸幹水分,放入盤中,為雞做全身腌制spa:先用適量的鹽?抹在整個雞身上,然後依次用適量的鹽雞粉、白胡椒粉、生抽、老抽抹在整個雞身上。之後用保鮮膜封好雞肉,放入冰箱1小時左右。
2.每次加調料的時候都要把雞肉抹均勻,這樣才能更入味。切記不要把調料全部加完再抹勻。
3.準備好姜片和蔥結,鋪在電飯鍋底部,然後放入鹽焗雞,按下煮飯鍵30分鐘,再按下保溫鍵,繼續燉1小時。
4.用開水燙壹下案板和菜刀,然後把雞從砧板上拿出來。電飯煲的汁可以澆在盤子裏的雞肉上,很好吃!!
絲瓜雞蛋湯|絲瓜笨蛋蒜末
1.絲瓜去皮,洗滾刀刀,切塊;將雞蛋敲入碗中,加入少許鹽,並沿同壹方向打散。
2.熱鍋放油,放入雞蛋煎至半熟,用鍋鏟擋住,放在盤子裏備用。
3.將蒜末放入熱鍋中翻炒,加入絲瓜和少許鹽翻炒至八成熟,然後加入炒雞蛋翻炒均勻,倒入適量開水,大火煮3-5分鐘至湯汁變白,加入適量鹽調味,即可取出!
蒜瓣炒蔬菜
1.將蒜末放入熱鍋中翻炒,加入洗凈挑選好的油麥菜,翻炒片刻即可。
2.炒鍋加少許水,然後加入適量鹽調味,繼續翻炒,加入適量蠔油,翻炒均勻,出鍋。