材料:
3長茄子、豬肉餡、蒜、小紅椒、1大勺豆瓣醬、1大勺鹽、2大勺糖、4大勺醋、2大勺醬油、1大勺雞精、香油、玉米澱粉。
練習:
(1)準備食材。
(2)茄子切成七八厘米左右的條狀,大蒜切末,小辣椒切末,豆瓣醬剁碎備用。
(3)番茄條撒少許鹽,拌勻。腌制10分鐘左右。
(4)茄子加鹽後,撈出盆中多余的水。然後撒壹些幹玉米澱粉拌勻備用。
(5)取壹個幹凈的小碗,然後依次加入玉米澱粉、糖、雞精、醬油、醋,再倒入半碗水,打成壹碗汁備用。
(6)鍋中加入適量的油,油熱後將番茄條依次放入鍋中,炸至表面微黃後撈出備用。
(7)換另壹口鍋,鍋中加入少許底油,然後將肉餡倒入鍋中翻炒。
(8)翻炒至肉發白成熟,加入豆瓣醬和小紅椒翻炒均勻。
(9)加入蒜末翻炒出香味。
(10)將番茄條放入鍋中翻炒。
(11)將碗汁倒入鍋中,燒開,攪拌均勻。然後關火,淋少許香油即可食用。
2、西紅柿茄子。
材料:
茄子2個,西紅柿2個,1青椒,番茄醬,鹽,醬油,玉米澱粉,雞精。
練習:
(1)茄子切滾刀塊,大蒜切末,洋蔥切末,番茄切塊,辣椒切條。
(2)將適量鹽撒入茄子中,拌勻,腌制10分鐘。
(3)瀝幹鹽水,撒上適量玉米澱粉拌勻。
(4)鍋中放適量油,將茄子翻炒至表面微黃。
(5)鍋內留底油,放入蒜末,蔥花翻炒,加入番茄醬,番茄翻炒成紅油。
(6)加入少許水,倒入茄子翻炒,加入醬油、鹽、青椒翻炒。
(7)最後加入少許雞精調味,翻炒均勻。
3.紅燒茄子。
材料:
茄子1個、蒜2瓣、澱粉1大勺、醬油1大勺、鹽少許、蠔油1大勺、糖1大勺、蔥適量。
練習:
(1)茄子洗凈切塊。
(2)加入少許鹽拌勻(這壹步很重要)然後靜置15分鐘。
(3)大蒜切碎,放入碗中,用壹勺醬油+壹勺蠔油+壹勺糖+少許澱粉+水攪拌混合均勻。
(4)用手將鹹茄子擠幹。
(5)加入壹勺澱粉,用手抓勻。
(6)用熱油翻炒。
(7)倒入剛調好的醬料,翻炒,然後蓋上鍋蓋,小火煨壹會兒。
(8)加入洋蔥翻炒至收汁。
(9)菜,紅燒茄子做好。