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幹豆腐皮涼拌的做法

幹豆腐涼拌做法,開胃下飯

幹豆腐是壹種壓成薄片狀的豆腐制品。有的地方叫它:豆皮、千張、豆腐皮等,叫法不壹,幹豆腐中含有豐富蛋白質,礦物質,還能補充鈣質。幹豆腐的做法很多,生吃也可以,夏季天熱,幹豆腐特別適合涼拌著吃,夏季吃幹豆腐,涼拌最受歡迎,分享8道幹豆腐涼拌做法,開胃下飯,下面分享下做法:

涼拌幹豆腐絲所需材料:幹豆腐3-4張、油鹽適量、香油1湯匙、小蔥1棵、大蒜2瓣、幹辣椒4-5個、白糖半湯匙、花椒粉1茶匙、生抽2湯匙、

做法步驟:

1.把幹豆腐切成細絲。

2.大蒜切末,小蔥切蔥花,幹辣椒用剪刀剪成段,辣椒籽不要。

3.鍋內加入水燒開,下入幹豆腐焯水,水開後煮1分鐘就可以了,將幹豆腐撈出。幹豆腐焯水後,更容易入味。

4.把焯好水的幹豆腐絲撈出後,馬上放到冷水中投涼,撈出,用手攥下水分,幹豆腐焯水後,過冷水這壹步,不要省略,不過冷水,幹豆腐絲容易粘連在壹起,吃著也不勁道。

5.把幹辣椒段放入壹個耐熱的碗內,再加入蒜末和花椒粉,壹半的蔥花,不耐熱的碗,澆熱油容易炸裂。鍋內加入油燒熱,將油加熱至冒煙,澆在碗內的調料內,把調料炸香。

6.碗內再加入鹽、白糖、香油、生抽、攪拌均勻,這樣調料汁就調好了。

7.把幹豆腐絲放在大碗內,加入調好的調料汁,用筷子翻拌均勻,盛出裝盤,撒上剩下另壹半的蔥花,壹盤色香味俱全的涼拌幹豆腐絲就做好了。

油潑幹豆腐所需材料:幹豆腐3-4張、綠豆芽1碗、香菜1棵、油適量、小蔥1棵、大蒜2瓣、幹辣椒5-6個、海鮮醬油2-3湯匙、

做法步驟:

1.把幹豆腐切成窄壹些的條,綠豆芽投洗幹凈。

2.蔥切蔥花,大蒜切末,香菜切小段,幹辣椒對半切開,辣椒籽不要。

3.鍋內加入水燒開,下入綠豆芽焯燙1-2分鐘,將綠豆芽撈出,放到冷水中投涼,撈出瀝凈水分待用。

4.鍋內水重新燒開,下入幹豆腐焯水,水開後煮2-3分鐘,將幹豆腐撈出,放到冷水中投涼,撈出瀝凈水分

5.將幹豆腐鋪在盤底,再把幹豆腐放在上面,轉圈淋入海鮮醬油。

6.幹豆腐上面放上蔥花,蒜末和幹辣椒段,把香菜灑在盤內。

7.鍋內加入油燒熱,把油加熱至冒煙,將熱油淋在盤內的辣椒段上,吃時拌壹下就可以了。

幹豆腐粉絲拌黃瓜材料:黃瓜2根、幹豆腐3張、粉絲1把、胡蘿蔔半根、香菜2棵、香油1湯匙、辣椒油1湯匙、鹽適量、白糖1湯匙、米醋1湯匙、陳醋1湯匙、生抽2湯匙、

做法:

1.粉絲放在盆內,加入開水把粉絲燙軟,再用溫水泡發粉絲1-2小時,把粉絲充分泡發好,泡發至無硬心,變透明為好。

2.黃瓜洗凈,瀝凈水分,先切成片,再切成粗細均勻的絲。

3.黃瓜皮所含營養素豐富,應當保留生吃。但為了預防農藥殘留對人體的傷害,黃瓜應先在鹽水中泡15-20分鐘,再洗凈生食。用鹽水泡黃瓜時切勿掐頭去根,要保持黃瓜的完整,以免營養素在泡的過程中從切面流失。

4.把幹豆腐順長切兩半,再疊在壹起,切成粗細均勻的絲。把胡蘿蔔切成細絲,香菜切小段,大蒜切末。

5.鍋加水燒開,下入幹豆腐絲焯水1-2分鐘,撈出,放在冷水中投涼,撈出,攥凈水分

6.把黃瓜絲,幹豆腐絲,胡蘿蔔絲,粉絲,放在稍大壹些的容器內,加入辣椒油、香油、鹽、米醋、陳醋、白糖、生抽。用筷子從下往上快速翻拌均勻,盛出裝盤即可。

菠菜幹豆腐拌粉絲所需材料:菠菜半斤、幹豆腐2張、粉絲1把、油鹽適量、香油1湯匙、大蒜2瓣、花椒10幾粒、生抽1湯匙、白糖半湯匙、

做法步驟:

1.首先要把幹粉絲泡發,把粉絲放在容器內,淋入開水,把粉絲燙至變軟,把粉絲撥散開,再用溫水泡發粉絲20-30分鐘,把粉絲泡發至無硬心狀態即可。不要壹直用開水泡發,容易把粉絲泡碎。

2.把幹豆腐切成絲。

3.大蒜拍裂,再把大蒜切成蒜末,幹辣椒用剪刀剪成段,放在壹個耐熱的碗內。

4.鍋內加入水燒開,下入幹豆腐絲焯水,水開後煮2-3分鐘,把幹豆腐絲煮至變軟,將幹豆腐絲撈出,放到冷水中投涼,撈出瀝凈水分待用。

5.鍋內水燒開,加入少許鹽,下入菠菜焯水,把菠菜焯水至顏色變深綠,將菠菜撈出,放到冷水中投涼,撈出攥凈水分,再把菠菜切成段待用。

6.鍋內加入油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒小火炸至微焦,將花椒撈出不要。

7.將炸好的花椒油,趁熱淋在裝幹辣椒的碗內,將幹辣椒炸香。

8.把菠菜段,幹豆腐絲和泡發好的粉絲壹起放到盆內,再加入蒜末,淋入炸好的辣椒油,加入鹽,生抽,白糖,香油,用筷子翻拌均勻,盛出裝盤即可。

幹豆腐拌芹菜所需材料:芹菜半斤、幹豆腐3張、小米辣2-3個、油鹽適量、大蒜2瓣、花椒粉1茶匙、白糖少許、

做法步驟:

1.準備好所需材料,芹菜擇去葉子不用,芹菜的葉子不要丟掉,營養也很高,可以用來涼拌,或雞蛋吃都不錯。

2.把幹豆腐切成絲,大蒜切末,小米辣切成辣椒圈。

3.芹菜洗凈,再把芹菜斜刀切成段。

4.鍋內加入水,再加入少許鹽,下入芹菜焯水,把芹菜焯水至顏色變深綠,將芹菜撈出。芹菜焯水時,在水中加入少許鹽,會使芹菜的顏色更翠綠。

5.把芹菜撈出後,馬上放到冷水中投涼,撈出瀝凈水分待用,芹菜焯水後,放到冷水中投涼,可以保持芹菜脆嫩的口感,而且顏色也不會變黃,這是做芹菜翠綠,脆嫩的小竅門,這壹步不能省。

6.鍋內加入水燒開,下入幹豆腐絲焯水,水開後煮1-2分鐘,將幹豆腐撈出,放到冷水中投涼,撈出攥凈水分待用。

7.把小米辣和花椒粉放到碗內,鍋內加入油燒熱,加熱至冒煙,將熱油淋在小米辣和花椒粉上,將調料炸香。

8.把幹豆腐絲和芹菜放到大碗內,再加入炸好的調料油,蒜末,鹽。用筷子翻拌均勻,盛出裝盤即可,壹盤脆嫩爽口的幹豆腐拌芹菜就做好了。

涼拌香辣幹豆腐絲所需材料:幹豆腐4張、香菜1棵、小蔥1棵、油鹽適量、大蒜2瓣、辣椒粉半湯匙、花椒粉1茶匙、生抽1湯匙、芝麻半湯匙、白糖半湯匙、

做法步驟:

1.準備好所需材料,小蔥和香菜洗凈。

2.把幹豆腐切成細絲。

3.小蔥切成蔥花,香菜切小段,大蒜切末,把蔥花,蒜末,芝麻放在碗內,再放上花椒粉和辣椒粉。

4.鍋內加入油燒熱,加熱至冒煙,將壹半的熱油淋在裝調料的碗內,攪拌均勻,防止辣椒面溫度過高糊掉,再淋入剩下壹半的熱油,攪拌均勻,再加入生抽,白糖,鹽,攪拌均勻,拌幹豆腐絲的調味汁就做好了。

5.鍋內加入水燒開,下入幹豆腐絲焯水,水開後煮1-2分鐘,將幹豆腐撈出。

6.幹豆腐撈出後,放到冷水中投涼,撈出,把幹豆腐絲攥凈水分。

7.把幹豆腐絲放到大碗內,淋入調好的汁,加入香菜段,用筷子翻拌均勻,盛出裝盤即可。

黃瓜花生拌幹豆腐材料:黃瓜3根、幹豆腐3張、花生米壹小碗、香菜2棵、油鹽適量、辣椒油1湯匙、香油1湯匙、大蒜3瓣、白糖1湯匙、米醋2湯匙、老陳醋1湯匙、生抽2湯匙、做法:

1.準備好所需材料,黃瓜洗凈,香菜擇洗幹凈,黃瓜洗好後放在冰箱裏冷藏1-2個小時,吃著更爽口,如果胃不好,怕涼的人省略這壹步。

2.鍋加水燒開,下入幹豆腐焯水1-2分鐘,撈出,放在冷水中投涼,撈出攥凈水分

3.將幹豆腐撕成塊,香菜切小段,大蒜切末,大蒜在這道涼拌菜裏是不可缺少的調料,起到提味的作用,吃大蒜還有殺菌的作用

4.鍋內加入少許油,涼油下入花生米,用小火將花生米炒熟,盛出待用。

5.將黃瓜放在菜板上,用刀背將黃瓜拍裂,在刀在中間劃壹刀,再斜刀把黃瓜切成段,拍的目的是為了使黃瓜充分的破裂,這樣做在拌制時候可以更好的入味。

6.將黃瓜和豆皮放在盆內,加入蒜末、香菜段、辣椒油、香油、鹽、白糖、米醋、陳醋、生抽,快速翻拌均勻,放入花生米,翻拌均勻,盛出裝盤即可,這道涼拌菜拌好後的口味是酸甜,微辣微鹹的口味,不要拌鹹了。

熗拌幹豆腐絲所需材料:幹豆腐3-4張、香菜2棵、油鹽適量、辣椒油1湯匙、大蒜3瓣、花椒20粒左右、大料2個、白糖1茶匙、

制作步驟:

1.準備好所需材料,香菜擇洗幹凈,瀝凈水分,幹豆腐最好選用東北幹豆腐,吃著勁道。

2.把幹豆腐卷起來,再切成細絲,幹豆腐卷成卷狀更容易切絲,切的絲比較長壹些。

3.大蒜用刀背拍裂,再剁成末,香菜切小段。

4.鍋內加入水燒開,下入幹豆腐絲焯水1分鐘,撈出,瀝凈水分,攤開,晾涼,幹豆腐焯水可以去除豆腥味。

5.鍋內加入油加熱至冒煙,關火,把油溫稍降壹些,下入花椒和大料小火炸制,將花椒和大料炸至微焦,關火,將花椒和大料撈出不要,油是生油,需要加熱至冒煙,煉制壹下,否則,容易有生油味,花椒和大料要用小火炸制,這樣能充分炸出椒香味。

6.把幹豆腐絲放在盆內,加入蒜末和香菜段,把熱油澆在蒜末上,再加入辣椒油、鹽、白糖,用筷子從下往上翻拌均勻,盛出裝盤即可。