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每天不重復吃早餐的做法

如果早餐不重,可以選擇做陽春面、芝士火腿吐司、孜然饅頭顆粒、蛋卷、韭菜粉條煎餃等食物。

1,陽春面

陽春面是江南地區著名的傳統面食小吃,又稱滑面、清湯面或清湯滑面。湯很新鮮,清淡爽口。陽春面用料少,制作簡單,是早餐的首選之壹。做陽春面最重要的是炒蔥油。紫蔥吃起來很香,炒出來的蔥油味道很濃郁,而炒出來的蔥脆也很好吃。喝酒拌涼菜時加,炒飯、煲仔飯等時加壹捏。,味道瞬間變得很特別。

2.奶酪火腿吐司

芝士火腿吐司可以很好的利用家裏吃剩的吐司,芝士火腿也是家裏的常規食材。奶酪火腿吐司配壹杯溫牛奶,可以做出營養豐富的早餐。如果想攝入更少的熱量,可以把平時的吐司換成全麥吐司,會更有營養。

3.孜然饅頭顆粒

家裏剩下的饅頭太多了,我不想吃簡單的饅頭。然後可以把饅頭和火腿炒成孜然饅頭顆粒,金黃酥脆,特別好吃。孜然饅頭是自助早餐中比較快的壹種。如果早上沒有太多時間準備早餐,這道菜是首選。

4、煎蛋餅

蛋卷餅是由面粉、澱粉、水、鹽、雞蛋、洋蔥、芝麻、肉松、油等原料制成的美味食品。流行於山東、安徽、河南等省,是人人喜愛的街頭小吃。蛋卷裏可以加很多蔬菜,方便大家早上多攝取營養。

5、韭菜粉條煎包

生煎包是流行於上海、浙江、江蘇和廣東的傳統小吃。隆冬時節,吃剛出鍋的煎包,更有利於驅寒,嚼出香味,吸收營養。