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幹百合怎麽炒熟磨粉

百合的吃法也有很多,最常見的是幹百合,拿來煲湯或者炒著吃都不錯。炒鮮百合的最佳搭配就是跟西芹壹起炒了,西芹鎮靜、健胃、利尿,是壹種很好的保健蔬菜,搭配百合壹起二者結合食用優勢互補。這菜,夏秋換季吃它最好,做菜也做藥,炒壹炒清香爽口,消暑安神。接下來詳細菜譜呈上,喜歡的收好咯。

準備食材:豬肉、百合、芹菜、紅蘿蔔。配料:油、鹽、料酒、澱粉、生抽、蠔油。

1、瘦肉洗凈後切片裝盤,加入1小勺料酒、1小勺生粉、1小勺生抽、1小勺鹽拌勻後腌制備用。西芹洗凈切片、百合掰開洗凈、胡蘿蔔洗凈切片裝盤備用。

2、鍋中加入適量的清水,大火將水燒開。

3、水燒開後,將胡蘿蔔片,跟西芹壹同下鍋焯水壹下。

4、西芹焯水的時間不宜過長,時間久了口感就不脆了,所以稍微過壹下水就可以撈出來了,因為後面還要回鍋炒的。

5、鍋燒熱,加入適量的油。

6、油熱後將腌制入味的豬肉片下鍋煸炒。

7、大火煸炒,將豬肉炒至變色8成熟這樣,將西芹下鍋壹同煸炒。

8、大火炒香,最後加入提前焯水好的胡蘿蔔跟百合回鍋壹同繼續翻炒。炒至豬肉完全熟透後,加入1小勺鹽、少許的蔬之鮮、1小勺蠔油下鍋調味,翻炒均勻後即可出鍋。