準備工作/即將開始工作
內容無非就是準備足夠的母嬰用品和生活用品。這個工作很簡單，妳需要的東西隨處可見。妳只需要計算好預產期，提前壹兩周做好準備。不想仿造別人手的寶爸們可以隨時自己和收藏購買。
在進入產房之前
重頭戲就要來了。在暴風雨前的寧靜中，妳有許多事情要做。雖然理論上我只是陪在媽媽寶身邊等她送過來，但是因為要熬過宮縮反應，會很困難。馬寶是有耐心的，寶爸應該是堅強的，他不應該隱藏或恐慌。他還要隨時按要求提供物品，甚至跑腿。當妳無事可做時，妳應該默默地陪著馬寶。這個階段，妳準備的保暖保濕的物品就派上用場了。需要註意的是，在此期間，壹般情況下不建議吃馬寶。
進入產房後
暴風雨終於來了。在這裏，除了醫生，沒人敢說自己是老水手，所以壹切都要聽醫生的，才不會被趕出來(其實並不是這樣)。切記不要東拉西扯，信口開河。妳知道，馬寶在這個階段可能會非常暴躁，任何幹擾都會影響她。因此，對妳說實話是有好處的，尤其是當醫生開始指導馬寶分娩的時候。千萬不要逞英雄，盲目指揮妳的虛張聲勢。壹旦破壞了用力的節奏，就會礙事。和馬寶在壹起，給她關心和勇氣比什麽都強。也可以提前為未出生的寶寶準備好東西，也可以用相機拍下即將到來的時刻。然而，這必須得到馬寶的允許。畢竟不是每個人都希望自己“猙獰”的表情被拍下來。沒有提前做好，被打了就不要喊疼。
嬰兒出生了
除了握住馬寶的手，給她勇氣，在這個階段妳什麽也做不了...但是！這壹刻遠沒有大多數人想象的那麽美好，所以建議不夠緊張的人不要直視，以免馬寶沒事，摔倒。當然具體情況因人而異。妳既可以全程見證，也可以全程拍攝，甚至可以要求自己剪斷臍帶，做壹個真正的勇士。
嬰兒出生後的回味
喘口氣後，不要忙著照看寶寶，疏忽了媽媽，也不要忘了感謝壹直忙碌的醫護人員。我相信對於現在的妳來說，之前的壹切都是值得的。