棗泥150克,山藥500克。
澱粉適量。
1,山藥去皮,入鍋蒸熟。讓山藥冷卻,把它壓成泥。
2、裹上棗泥。
小貼士:山藥糊比較粘,但是棗泥不太好包。可以加少量糯米粉和皮,更香更糯,更容易包棗泥。
草莓山藥泥II
新鮮草莓、山藥
蜂蜜口香糖,蜂蜜,麥芽糖。
1.山藥去皮,洗凈,切塊。草莓洗凈,放涼煮熟,瀝幹水分。
2.將山藥片放入微波爐中加熱三分鐘。
3.取出,翻面,重新入爐三分鐘。用勺子把山藥磨成山藥糊,揉成圓形,放在盤子裏。
4.用新鮮草莓裝飾四周
5.最後倒蜂蜜膠。
技巧
1,山藥去皮的時候要戴手套,防止被粘液弄癢。如果手癢有粘液,用水沖洗,塗上醋可以緩解癥狀。
2.山藥營養豐富,自古以來就被視為物美價廉的滋補佳品。可以當主食,也可以當蔬菜,還可以當糖葫蘆之類的零食。
3.山藥能健脾補肺、益胃補腎,適合糖尿病人、腹脹人群、病後體虛人群、慢性腎炎患者、長期腹瀉人群食用。
4、最後告訴妳壹個小秘密:冷藏後味道更好!我不和他說普通人的事。
藍莓山藥泥三
材料
山藥,藍莓醬,蜂蜜,牛奶,少許鹽。
工作方法
1.山藥帶皮洗凈,切段,放入鍋中蒸熟。這樣可以有效防止山藥去皮引起的瘙癢。
2.將山藥去皮。
3.用土豆泥將山藥壓成泥,加入少許鹽,山藥泥會更甜。如果山藥太幹,可以用壹些牛奶稀釋,口感會更好。
4.把它放在紙袋裏。
5.擠成自己喜歡的形狀。如果妳沒有裱花袋,妳可以把它放在盤子裏。
6.在藍莓醬中加入適量的水和蜂蜜,攪拌均勻。壹定要拌勻,倒在山藥泥上。
藍莓山藥泥四
材料
1山藥、100g藍莓醬、100ml淡煉乳、100ml清水、適量冰糖、3g鹽。
工作方法
1.將山藥洗凈,去皮,切塊,放入盤中,將水倒入蒸鍋,大火蒸20分鐘,直到山藥變軟。
2.將山藥蒸至無硬核。可以用筷子戳穿,出鍋。然後放在碗裏,用勺子壓成比較細膩的泥。加入淡牛奶和鹽,攪拌均勻。
3.鍋中倒入水,加入藍莓醬和冰糖。
4.大火燒開後,轉小火繼續煮,直到藍莓醬和水變粘,倒出冷卻。
5.將裱花嘴放入裱花袋中,然後將山藥泥放入裱花袋中。
6.最後擠進容器,淋上藍莓醬。
技巧
1.在給山藥去皮、清洗時,最好戴上橡膠手套,防止山藥上的粘液沾到皮膚上,引起皮膚瘙癢。
2、山藥的品種不同,妳要選擇口感軟的山藥。
3.也可以用芋頭做這道菜。
八卦太極懷山藥五
材料
山藥500克,棗泥100克,黑芝麻80克,老餅300克,蜂蜜30克,糖15克。
工作方法
1.將山藥蒸熟,加適量糖制成泥狀。
2.用棗泥打好基礎,黑芝麻拌壹半山藥泥,用另壹半山藥泥做太極雙魚圖。
3.將老餅切成條狀,按八卦規則擺盤,籠蒸,用蜂蜜勾芡。
創新描述
將河南名菜炒山藥泥原料中的白糖改為蜂蜜,造型創新。
特技特性
香甜可口,老少皆宜,滋補營養。
土豆泥山藥蛋糕六
材料
土豆、山藥、糯米粉、雞精、鹽、胡椒粉、牛奶、面包屑、泰式甜辣醬。
工作方法
1,土豆和山藥洗凈,放入鍋中蒸熟。
2.土豆趁熱搗成泥,山藥去皮切丁。
3.在土豆泥中加入少許糯米粉、山藥丁、雞精、鹽、胡椒粉和牛奶拌勻。
4.放入準備好的面包屑中,兩面包好。
5、起鍋煎,煎至兩面金黃,淋上泰式甜辣醬。