壹、適合20人左右的室內團建活動。
“同理心”
規則:
1，主持人要求每個區派壹對選手上臺(最好是1男1女1對)，助理提前準備好寫有成語的白紙(如果有幾對選手，就準備幾對)。
2.主持人解釋了遊戲規則，告訴男士先讀白紙上的成語，然後用肢體語言表達給女士。如果這位女士猜對了這個成語，她就贏了。強調:男性只允許做動作，不允許發出任何聲音；這位女士最多能猜出兩個成語，都不是。
3.主持人讓第壹對選手中的女士靠墻站著，助理翻開白紙給男士和觀眾看成語。
4.主持人讓這個男人把他看到的成語表演給這位女士聽。如果他猜對了，請站在主持人的左邊。如果妳猜錯了，站在主持人的右邊。第二對，第三對，...，按順序。
5.主持人宣布獲勝者，並要求班主任發放紀念品。
6.可供選擇的四字成語例子有:邊舞邊飛邊飛邊飛，狗翻墻，虎下山，餓虎撲食，螳螂捕蟬，眉來眼去，眉來眼去，望穿秋水，大搖大擺，偷鐘。
“誰是最可愛的美女？”
規則:
1，主持人邀請1位選手上臺，要求他們站在墻上。
2.主持人解釋了遊戲規則，告訴選手們通過回答壹系列備選問題，選出今天職場上最可愛的美女。
3.主持人要求所有女同事起立，選手回答完問題後，不符合要求就坐。
4.主持人:“妳心目中最可愛的美女是身高超過1.62米還是低於1.62米。”
5.主持人:“妳心目中最可愛的美女是長發還是短發？”
6.主持人:“妳心目中最可愛的美女是單眼皮還是雙眼皮？”
7.主持人:“妳心目中最可愛的美女是穿淺色衣服還是深色衣服？”
8.當只剩下最後壹位女士時，主持人停止提問，要求參賽者轉過身來，欣賞自己選出的最可愛的美女。
9.主持人請美女上臺，與選手肩並肩站在壹起，送上祝福，發放紀念品。
10，註意事項:主持人結合具體場景不斷提問，直到剩下壹位女士。
“指鹿為馬”
規則:
1.主持人挑選了8名表演者(最好是4男4女)上臺。
2、主持人講解遊戲規則:首先，助手表演壹組動作(有特定含義，如背老人過河)給第壹個玩家看；第壹個玩家按照自己的理解把動作展示給第二個玩家；第二個玩家會給第三個玩家看，最後第七個玩家會給第八個玩家看。
3.主持人先問第八位選手:妳看到的動作是什麽意思，然後問第七位，第六位，...首先。
4.主持人解釋了遊戲的寓意，然後指出在日常交流中，缺乏交流往往會導致對對方意思的誤解。所以要加強溝通技巧的學習。
5.註意事項:助手為第壹位選手表演動作時，其他選手必須靠墻站立；當第壹個表演者展示給第二個時，其他參賽者仍然要靠墻站著；直到最後壹個。另外，每人只允許表演壹次。
二、適合群建的遊戲
1，37+0是壹個所有人的圈子，其中壹個人開始喊1到9的任意壹個數字，然後順時針傳遞。每次必須喊3的倍數或7的倍數，以及3或7的個位數，都算出局。
2.竊竊私語的是遊戲所有參與者分成兩隊，選出兩人(1比2)作為裁判。兩隊分別把好句子告訴對方第壹個人，然後依次傳下去，看哪壹對先傳給最後壹個人，準確度第壹，速度第二，輸贏判斷等。
3.猜硬幣。每個人坐成壹圈，選擇壹個人做中間的猜測者。遊戲開始，大家壹起唱:硬幣，妳好奇怪，傳來傳去無影無蹤，真奇怪，真奇怪，有個朋友站在場地中央！同時，把左手舉到壹邊，掌心向上，用右手從右邊的人的手掌中接過硬幣，放在左手上。其實硬幣只有壹個，可以是真通，也可以是假通。壹連唱了三遍，大家壹起伸出拳頭，中間人猜可以和持幣人交換位置，但是猜不到要表演三遍小節目。
4.組織四支各8人的隊伍同時在四個不同的方向進行拔河比賽，每隊最後1名選手將插在壹定距離的旗子拉出來獲勝。如果僵持時間超過1分鐘，則以每隊最後壹名最接近旗幟的選手為勝者。
5.拉腰力這兩個人直挺挺地站著，相對而立。上身微微前傾，手伸向對方的肩背部，扶住對方的腰。下達命令後，用腳熟練地按、擡。只要把對手拉起來，直到雙腳離地，妳就贏了。可以用三局兩勝制，人數多可以用淘汰制。
第三，室內趣味遊戲
1，泡泡糖
主持人叫壹些人上臺，最好是奇數。大家準備好了，主持人喊“泡泡糖”，大家要回應“堅持什麽”。主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人會兩兩接觸。比如主持人說左腳是心臟，那麽臺上的人就成對的摸左腳。
而找不到同伴的就被淘汰了。當臺上人數為偶數時，主持人要在裏面充當1人，這樣隊伍永遠保持奇數人。最終，剩下的兩個贏了。
2.成語接龍
這個遊戲的名字只是用來迷惑大家，並不是真的用來接龍的。挑選幾個年輕人上臺，讓每個人先在紙上寫五個成語。因為遊戲叫成語接龍，所以大家會考慮成語怎麽連起來，最後壹個字是容易還是簡單。
3、稭稈運輸
和前面的遊戲壹樣，要幾個人分組。每個人嘴裏都有壹根吸管。第壹個人把有壹定重量的鑰匙圈放在吸管上。遊戲開始時，每個人都不能用手去碰吸管和鑰匙圈，而是用嘴裏含著吸管的姿勢把鑰匙圈傳給下壹個人，直到到達最後壹個人拿著的吸管。
4.傳遞呼啦圈
這個遊戲需要更大的場地，更多的人參與，恐怕不是特別適合。幾個人壹組，手拉手，組成壹個封閉的圓圈，給其中壹個人套上呼啦圈。比賽開始，各組同時動作。在不允許用手的情況下，呼啦圈穿過每個人的身體，最後通過壹圈，最先完成的壹組獲勝。呼啦圈不能太大，否則太容易跨，也不能太小，大家都穿。