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為什麽有人說蘑菇骨頭湯是湯中之寶?

我今天給大家介紹的這款好喝的湯,叫做雜骨香菇湯。雖然名字不起眼,但是這個湯很補,因為裏面含有西洋參和枸杞。西洋參的作用不用多說,補氣養陰,枸杞滋補肝腎,益視力。所以這個湯可以給身體排毒,清理妳越來越肥的肚子,而且簡單,是居家旅行的必備做法之壹。因為現在生活條件好,脂肪含量太高,大家平時多喝蘑菇湯,對減輕腸胃負擔很有好處。讓我告訴妳壹些關於它的事情。

食材:雜骨壹根,香菇壹個,人工西洋參壹個,枸杞七八個。

下面是拌骨頭菇湯的具體做法:

第壹步,先把買來的雜骨用清水洗幹凈,然後把水加熱去水,壹定要撇去骨肉。

然後把泡過水的雜骨拿出來放在水龍頭下洗幹凈,不留雜質。

第二步:家裏最好有壹個搪瓷鐵鍋。如果不是,用普通鐵鍋效果略差,但不影響口感。把空鍋加熱壹會兒,等鍋熱了再關小火兩分鐘。

第三步:將泡過水的幹凈雜骨放入已經熱好的鍋中,然後倒入壹小壺清水,最好是礦泉水,因為味道會更好,再加入姜末、洋蔥、西洋參,然後倒入壹勺料酒,轉中火,再轉小火,看時間差不多了,蓋上蓋子燉半個小時,入味時間因人而異。

第四步,在等待骨湯燉煮的同時,處理蘑菇。先洗幹凈,然後泡在水裏。泡水的時候記得放鹽殺菌,泡15分鐘。到時候把水瀝幹,切成小塊放在容器裏。過壹段時間,壹起治療。

第五步:此時鍋裏燉的雜骨頭湯也差不多了。控制好時間後,打開鍋蓋,放入切好的蘑菇根枸杞,繼續蒸,再燉半小時,最後放入胡椒粉和鹽。如果喜歡蔥花,加點香油,味道會更好。

以下是壹些註意事項:

第壹個是雜骨壹定要先用熱水泡,因為買回來的骨頭都是養殖場的。如果內外雜質太多,會有異味,影響口感。

第二,分析湯的骨頭。如果骨頭是雜骨的話,煮出來的湯味道會更鮮,然後我們用蘑菇拌著吃會更好。但如果買腿骨之類的,湯裏含油量會更高。為了吸油,我們會放壹些白蘿蔔,吸壹些油。味道會更好。