8個月寶寶的輔食補充
此時，寶寶的消化酶能充分消化蛋白質，每天所需蛋白質含量為每公斤體重2.3g。可以給寶寶多餵些含有蛋白質的乳制品、豆制品、魚類等。
蛋白質:牛奶糊、蛋黃糊、雞蛋羹、魚糜。
谷類和其他碳水化合物:谷類、米片、粥、面條。
8個月寶寶營養小貼士
寶寶看到大人吃東西就流口水，還揮手要拿，或者大人吃東西就哭，表示也想嘗嘗。這是寶寶需要添加輔食的重要時期。這個時期的寶寶要註意補充以下幾種營養。
熱量:如果這個時期的寶寶體重大幅度增加，80%攝入的熱量過多，如果寶寶偏瘦或者發育緩慢，很可能是熱量不足。
蛋白質:肉、雞、魚、豆腐都含有優質蛋白質。妳可以把它們做成寶寶能吃的食物，但壹次不要吃太多。妳應該為妳的寶寶調整它們。
谷類和其他碳水化合物:每天給寶寶吃2 ~ 4勺谷類，可以給寶寶提供基本的維生素、礦物質和蛋白質。
鐵:因為這個時期寶寶體內儲存的鐵元素幾乎耗盡，所以需要及時補充含鐵的食物。
水分:不要因為母乳或奶粉量的減少而減少寶寶的水分攝入，尤其是在夏天。
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鮮肝土豆泥雞肉青菜粥8個月寶寶精選食譜
推薦食譜1:橙汁紅薯泥
成分:
紅薯30g，鮮橙半個，開水2勺。
練習:
1.紅薯帶皮蒸熟，取中間部分。
2.將紅薯肉放入茶葉濾勺中，邊加開水邊用刮刀或小勺刮擰，擰成泥狀壓濾入濾勺下的小碗中，用小勺刮去粘在濾勺下的薯泥；丟棄濾勺中的粗纖維。
3.用無菌榨汁機榨出大約2湯匙(30毫升)的甜橙汁。
4.將鮮榨橙汁輕輕倒入土豆泥中，攪拌均勻。
5.如果果汁中有微量果肉，可以用消過毒的濾勺過濾。
6、漿糊要容易從勺子裏倒掉。
功效:
作為輔食，橙汁紅薯泥是個不錯的選擇。紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E、鉀、鐵、銅、硒、鈣等。，且營養價值高。它們是世界衛生組織評選的十大最佳蔬菜。吃橙汁紅薯泥可以有效補充人體膳食纖維和維生素。
推薦食譜三:番茄蔬菜粥食材:
西紅柿50克，洋蔥20克，白菜30克，白米飯20克。
練習:
1.西紅柿、洋蔥、白菜洗凈，切成小塊。
2.用鍋煮這些蔬菜。
3.蔬菜和白米飯加水煮成粥。
4.用攪拌機把煮好的粥打成糊狀。
5、過濾除去殘渣，就可以餵寶寶了。
功效:
西紅柿能健胃、消食、生津止渴、潤腸通便，且含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促進胃液分泌和脂肪、蛋白質的消化。
推薦食譜四:草莓汁配料:
草莓1碗，適量水
練習:
1.將草莓在清水中浸泡10分鐘，然後清洗並去除葉子和花梗。
2.把四個草莓放進攪拌機。
3.加入半碗開水，停打30秒。
4.倒入杯中，用水稀釋即可餵食。
5、過濾除去殘渣，就可以餵寶寶了。
功效:
草莓含有豐富的維生素A，具有明目、輔助治療各種眼疾、增強免疫力、清除自由基、促進生長發育、保護胃黏膜和呼吸道黏膜等作用。草莓對胃腸道和貧血有壹定的滋補調理作用。