簡介
蝦脆、嫩、好吃。
材料
配料:蝦、蔥、姜、蒜鹽、雞精、糖、醬油、料酒、醋。
工作方法
1.河蝦洗凈,加少許醋和料酒腌制片刻,放鍋火上,倒入適量油。油熱了就放河蝦裏炸。
2.取壹器皿,放入蔥、姜、蒜末、醬油、雞精、鹽、白糖,倒入開水攪拌均勻,再放入炒好的河蝦。
醬油的功效和作用
1,有增加食欲的作用:如果我們在做菜的時候加壹點醬油,菜的味道會增加很多,顏色也會更漂亮,所以會給人壹種食欲大增的感覺。而且壹般的優質醬油會使顏色更加鮮亮有光澤,可以明顯改善口感;
2.有止癢消腫的作用:其實醬油除了食用價值還有其他用途,可以更好的止癢消腫。如果在日常生活中被燒傷或被蜜蜂、蚊子叮咬,可以拿出少許醬油塗抹,可以快速消腫止癢;
3、具有抗氧化作用:研究表明,醬油可以產生壹種天然的抗氧化成分,可以減少自由基對人體的危害,據說其效果比普通的維生素C、維生素E高幾十倍,壹點點就能達到抑制自由基的效果;
4、能預防結石:很多人可能覺得不可思議,這是因為醬油中含有乳酸、醋酸、琥珀酸、檸檬酸等有機酸,這些酸性物質具有堿性作用,能消除人體內多余的酸,從而降低尿液的酸度,防止結石的形成;
5.有防癌抑癌的作用:因為我們知道醬油的主要原料是大豆,其中富含的硒有很好的防癌作用。而且醬油中含有的異黃酮可以阻止新血管的形成,從而阻止癌細胞的形成。
醬油的營養價值
1,能產生天然抗氧化成分,能減少自由基對人體的危害,特效優於普通維生素;
2、抑制自由基的效果可以相當於壹杯酒;
3、抗氧化成分有兩種以上,破壞氧化劑的時間也不同;
4.有防癌抗癌作用,因為能抵抗自由基,所以有抗癌作用;
5.鈣、鐵等微量元素能維持人體的基本平衡,不僅營養豐富,還是烹飪的好調料。