7-8個月嬰兒輔食食譜

7個月寶寶輔食食譜:蔬菜米糊材料:胡蘿蔔20g，大白菜10g，油菜10g，嬰兒米粉1g。練習:1。大白菜和油菜洗凈，胡蘿蔔洗凈，用粉碎機粉碎。2.將切好的蔬菜放入沸水中煮3分鐘，關火。3.把蔬菜拿出來，把水過濾掉。將焯水的蔬菜放入研磨碗中研磨成泥，然後加入嬰兒米粉中攪拌均勻。適合人群:適合6個月以上的寶寶。營養快車:這種蔬菜米糊含有蛋白質、碳水化合物、維生素C和其他營養成分。7個月大的寶寶輔食食譜:香菇雞肉菜粥材料:雞胸肉壹塊，香菇四個，胡蘿蔔1根，芹菜1根，生姜1根，大米50g。調料:1/4茶匙鹽(1 g)做法:1。淘米後，用清水浸泡。這段時間先把雞胸肉切片，再切成塊，用鹽腌壹下。2.幹香菇要提前2小時用溫水浸泡。泡的時候，在水裏加壹點糖。這種方法可以使香菇的味道更濃。取出泡好的香菇，用清水沖洗幹凈，擠出水分，切成小塊。3.胡蘿蔔去皮切塊，芹菜切葉，只留梗，切塊。生姜去皮，切成細絲。4.把水倒進鍋裏。大火燒開後，倒入米飯翻炒幾下。換成中低火，煮30分鐘。5.大米開花，粥變得粘稠後，加入雞肉末，蘑菇，胡蘿蔔和姜絲。攪拌均勻後改火繼續煮10分鐘。烹飪時，不斷用勺子攪拌，以免觸底。6.最後加入芹菜粉。營養:香菇還含有多種維生素，特別是維生素D和礦物質，對促進人體新陳代謝，提高適應能力有重要作用。7個月寶寶輔食食譜:鮮蝦醬材料:鮮蝦肉50g，香油少許。練習:1。將鮮肉洗凈，糊好，放入碗中。2.蝦碗加少許水，入鍋蒸。3.倒入2滴香油，拌勻。7個月大的寶寶輔食食譜:雞蛋餅富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2和煙酸。具有補腎益氣的功效，有利於嬰兒的生長發育。魚蛋餅魚蛋餅含有優質的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等兒童生長發育所需的營養物質。吃了對孩子有好處。材料:半個雞蛋，20克幹凈的魚，10克幹凈的洋蔥，6克黃油和10克番茄醬。產量:1。洋蔥切片；把魚煮熟，在碗裏磨碎。2.將雞蛋打入碗中，加入魚醬和蔥花，拌勻成餡料。3.把鍋裏的黃油融化，把餡做成小圓餅，放油鍋裏炸。煎好後，倒入番茄醬。特點:色澤鮮艷，柔軟可口。