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吃什麽牛排最好

黑椒牛排的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 補氣食譜 補虛養身食譜 骨質疏松食譜

口味:椒麻味 工藝:烤黑椒牛排的制作材料: 主料:牛排300克

輔料:洋蔥(白皮)25克,胡蘿蔔25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克

調料:鹽4克,胡椒粉8克,黃油50克教您黑椒牛排怎麽做,如何做黑椒牛排才好吃1. 牛排用鹽、胡椒粉腌上,放冰箱裏;

2. 把蔬菜切成塊;

3. 洋蔥、西芹、胡蘿蔔分別洗凈切小丁;

4. 鍋加熱,放黃油,加黑胡椒粉、放洋蔥炒壹會之後放芹菜、胡蘿蔔炒;

5. 再加番茄醬下去接著炒,要炒上色;

6. 加水,大火燒開後小火燉;

7. 平底鍋放黃油、胡椒粉、牛排,開小火煎至表面變色就好了;

8. 同時用開水煮壹些蔬菜、青豆、菜花、胡蘿蔔之類的放牛排邊上,再淋上濃湯。 香炸牛排的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 營養不良食譜 貧血食譜

口味:炸燒味 工藝:碎屑料炸 香炸牛排的制作材料:主料:牛裏脊肉400克

輔料:花生仁(生)150克,雞蛋100克,小麥面粉50克

調料:芝麻醬75克,鹽8克,味精3克,料酒15克,胡椒粉3克,椒鹽10克 香炸牛排的特色:焦酥香嫩,色澤金黃。 教您香炸牛排怎麽做,如何做香炸牛排才好吃1.將牛裏脊去凈肋膜,切成長10厘米、寬3.3厘米、厚1厘米的大片,用料酒、鹽、味精、胡椒粉腌壹下,花生米壓成渣。

2.將雞蛋打在碗裏,面粉放在盤裏,把腌好的牛裏脊片拍上面粉,托上雞蛋液,沾上花生米渣。

3.炒勺放火上,加油,燒至六成熱,下沾好花生渣的牛肉,炸熟呈金黃色時撈出,改刀碼在盤中即可。帶椒鹽上桌。

小帖士-食物相克:

花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。