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紅燒甲魚蛋怎麽做好吃

紅燒甲魚屬於家常菜菜譜,主要原料是甲魚、冬筍;工藝是燒,制作簡單;如果妳按此菜譜制作了,無論成功還是暫時失敗,中國吃網菜譜大全歡迎妳對此菜譜發表看法,同時也歡迎妳分享妳的經驗哦。

紅燒甲魚的原料:甲魚、冬筍

紅燒甲魚的配料:蔥、姜、蒜

紅燒甲魚的調料:料酒、生抽、老抽、白糖、鹽、雞精、胡椒、辣椒油

紅燒甲魚的做法:

1、蔥姜切片,蒜去皮備用。冬筍切塊焯水後備用。

2、五花肉切小塊。取凈鍋加水,加料酒,姜,蔥把五花肉煮20分鐘左右撈出瀝幹水份備用。

3、甲魚開蓋後去內臟,另外,裏面那些小白塊也去掉。

4、用開水把甲魚周身澆壹遍,撕掉外皮上的那層膜。

5、把處理好的甲魚剁塊後焯水備用。

6、鍋裏放少量油,下蔥姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黃。

7、下甲魚塊翻炒至水份幹,加料酒,生抽,老抽,鹽,白糖翻勻。

8、加水,水量以沒過甲魚為好。大火燒開後撈去浮沫,轉小火煮約10分鐘。

9、下冬筍塊,煮至甲魚肉熟爛,加雞精,胡椒粉提味後,淋少許辣椒油起鍋裝盤。

中國吃網溫馨提示:

步驟3.4時處理甲魚壹定要仔細,白色的那個部份,是甲魚最腥的地兒,要盡量去幹凈。

加油時,放壹點點就行了,否則吃起來膩。

吃出健康:

甲魚:

1. 甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等癥;

2. 甲魚亦有較好的凈血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益;

3. 甲魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”;

4. 食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有壹定的輔助療效。

美食禁忌:

甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹壹同食用。